Med dieto z ekstra deviškim oljčnim oljem zmanjšamo potrebo po zdravilih pri diabetikih

Povzetek

Študija v Španiji je pokazala, da so imeli diabetiki, ki so sledili sredozemski dieti z ekstra deviškim oljčnim oljem, manjšo potrebo po novih zdravilih za zniževanje glukoze v primerjavi s kontrolno skupino po 3.2 letih spremljanja. Študija je pokazala, da je sredozemska prehrana z ekstra deviškim oljčnim oljem lahko učinkovit načrt prehranjevanja za obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2 z izboljšanjem nadzora glikemije.

Nova študija iz Španija je ugotovila, da diabetiki po a Sredozemska prehrana dopolnjen z ekstra deviškim olivnim oljem je zmanjšal potrebo po začetku jemanja zdravil za zniževanje glukoze na novo v primerjavi s kontrolno skupino.

V veliki klinični študiji je konzorcij Univerze v Baskiji in španskega Biomedicinskega raziskovalnega centra (Ciber) nekaj več kot tri leta spremljal 3,230 diabetikov.

Diabetiki so bili razdeljeni v tri skupine. Udeleženci prve skupine so se držali sredozemske prehrane, pri kateri je bil glavni vir maščob ekstra deviško oljčno olje. Udeleženci druge skupine so sledili sredozemski prehrani, pri kateri so glavni vir maščobe izvirali iz oreščkov. Kontrolna skupina je sledila dieti z nizko vsebnostjo maščob.

Ob koncu 3.2-letnega preskušanja so udeleženci v prvi skupini zmanjšali potrebo po začetku uporabe sladkorna bolezen zdravil za 22 odstotkov v primerjavi s kontrolno skupino.

"Udeleženci s sladkorno boleznijo, ki so sledili sredozemski dieti z neomejenimi energijskimi omejitvami z ekstra deviškim olivnim oljem, so imeli bistveno nižje stopnje uvedbe zdravil za zniževanje glukoze,« je povedal Javier Basterra, raziskovalec na Univerzi v Navarri in soavtor študije. Olive Oil Times.

"Sredozemska dieta z ekstra deviškim oljčnim oljem je torej lahko koristen načrt prehranjevanja pri obvladovanju sladkorne bolezni tipa 2,« je dodal.

Vendar pa udeleženci v drugi skupini niso imeli pomembne razlike v potrebi po začetku jemanja zdravil za sladkorno bolezen. Raziskovalci so to razliko med obema različicama sredozemske prehrane pripisali sposobnosti vsakega posameznika, da nadzoruje raven glukoze v krvi v telesu.

"Manjša potreba po zdravilih [bodisi peroralnih ali injekcijskih] z vzorcem sredozemske prehrane in ekstra deviškim oljčnim oljem verjetno odraža boljši nadzor glikemije, ki je bil dosežen s to dieto med dolgim ​​spremljanjem študije,« Fernando Arós, raziskovalec na Ciber in eden od avtorjev študije, je dejal.

Nadzor glikemije se nanaša na sposobnost telesa, da ohranja raven glukoze v krvi na ravni koncentracije, ki je značilna za osebo brez sladkorne bolezni, ki je med 70 in 130 miligrami na deciliter. Basterra je razliko v ravneh nadzora glikemije med tremi dietami pripisal njihovi sestavi hranil.

"Možno je, da obstajajo razlike med ekstra deviškim oljčnim oljem in oreščki,« je dejal Basterra. ​,war"Na koncu preskušanja je bilo 22 odstotkov vseh kalorij v skupini MedDiet iz ekstra deviškega oljčnega olja, medtem ko je bilo le osem odstotkov kalorij iz oreščkov v skupini MedDiet in oreščkov.

"Razlike, ugotovljene pri dieti z nizko vsebnostjo maščob, so bile verjetno tudi posledica celotne sestave prehranjevalnega vzorca,« je dodal.

Drugi dejavniki, ki določajo potrebo po uporabi zdravil za sladkorno bolezen, kot so starost, spol, stopnja telesne pripravljenosti in že obstoječa kardiovaskularna stanja, so bili vsi nadzorovani v študiji. Spoštovanje diete je bilo med študijo večkrat merjeno tudi s samoporočanjem in krvnimi preiskavami.

To skrbno spremljanje upoštevanja in drugih dejavnikov, povezanih s sladkorno boleznijo, je raziskovalcem omogočilo, da so zanesljivo povezali pomen sredozemske prehrane in ekstra deviške prehrane. poraba olivnega olja zmanjšana potreba po začetku jemanja zdravil za sladkorno bolezen.

"Prehranski vzorec je nedvomno odločilen," je dejal Arós.

Prejšnje študije so pokazale, da uživanje sredozemske prehrane dopolnjuje ekstra deviško oljčno olje zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in zmanjša pojavnost gestacijski diabetes pri nosečnicah.

Basterra je dejal, da bodo udeležence v preskušanju še naprej spremljali, da bi ugotovili, ali ima spoštovanje sredozemske prehrane, dopolnjene z ekstra deviškim oljčnim oljem, kakšne druge dolgoročne učinke na zdravje diabetikov.

• Ameriško diabetološko združenje


• Ciberobn