Zdravje
Raziskovalna skupina na Univerzi v Minnesoti pravi, da je ugotovila, kako lahko post, vadba in omejevanje vnosa kalorij podaljšajo življenjsko dobo ljudi, ki redno uživajo ekstra deviško oljčno olje.
To delo ponuja nov vpogled v to, kako hranila uravnavajo staranje, in upamo, da bo vodilo do napredka pri razvoju zdravil.- Doug Mashek, vodilni raziskovalec z Univerze v Minnesoti
Znanstveniki so ugotovili, da se koristni učinki enkrat nenasičenih maščob opazijo, ko se maščobe razgradijo, zato sta post in vadba bistvena za doseganje večjih koristi.
Oglejte si tudi:Zdravstvene koristi oljčnega olja"Ugotovili smo, da ta maščoba deluje tako, da se najprej shrani v mikroskopskih stvareh, imenovanih lipidne kapljice, na ta način naše celice shranjujejo maščobo,« so povedali raziskovalci v sporočilu za javnost. ,war"Ko se na primer maščoba razgradi med vadbo ali postom, se uresničijo signali in koristni učinki.
"Učinki, ki smo jih opazili, so posledica mononenasičenih maščobnih kislin (MUFA), ki lahko prihajajo iz drugih virov, vendar je oljčno olje vir maščobe, ki je najbolj obogaten z MUFA,« je povedal glavni raziskovalec Doug Mashek. Olive Oil Times.
Ekipa je odkrila proces, s katerim se aktivira protein, imenovan SIRT1 ali Sirtuin 1, specifičen celični regulator, povezan z nadzorom stresa in dolgoživostjo.
"Pri miših SIRT1 spodbuja značilnosti, ki spominjajo na omejevanje kalorij, kot je zmanjšanje pojavnosti s starostjo povezanih bolezni, vključno z sladkorna bolezen, srčno-žilne motnje in nevrodegenerativne bolezni«, so povedali raziskovalci.
"To delo ponuja nov vpogled v to, kako hranila uravnavajo staranje, in upamo, da bo vodilo do napredka pri razvoju zdravil,« je dodal Mashek. ,war"Vendar pa to delo poudarja tudi pomen interakcije med prehrano in postom ali potencialno vadbo kot stvari, ki lahko delujejo sinergično za spodbujanje zdravega staranja.
Prejšnje študije znanstvenikov iz Minnesote so poudarile ugodne učinke resveratrola – spojine, ki jo najdemo v rdečem vinu – vključno z njegovimi učinki na življenjsko dobo.
Naslednji krog raziskav na Univerzi v Minnesoti se bo osredotočil na notranje biološke mehanizme, ki stojijo za njihovim novim odkritjem, da bi utrli pot novim zdravilom ali prehranskim režimom.
"Želimo razumeti biologijo in jo nato prenesti na ljudi, pri čemer upamo, da spremenimo paradigmo zdravstvenega varstva, tako da nekdo hodi k osmim različnim zdravnikom za zdravljenje njegovih osem različnih motenj,« je dejal Mashek. ,war"Vse to so bolezni, povezane s staranjem, zato zdravimo staranje.«
Več člankov o: Sredozemska prehrana, zdravje, zdravje oljčnega olja
Mar. 7, 2024
Starodavni oljčni nasadi na Capriju so rezervoarji biotske raznovrstnosti
Raziskovalci so izvor otoških oljk izsledili do Krete in celinske Italije ter odkrili 21 novih sort.
Junij 27, 2023
Proizvajalec z Nove Zelandije uporablja stopnje Brix za določitev idealnega trenutka žetve
V nasprotju z grozdjem ali drugim sadjem Ross Vintiner obira oljke, ko raven sladkorja pade, kar kaže, da se olje kopiči, vsebnost polifenolov pa ostaja visoka.
Junij 26, 2023
Genotip ima pomembno vlogo pri vsebnosti maščobnih kislin v deviškem oljčnem olju
Raziskovalci v Španiji so dokazali, kako je vsebnost maščobnih kislin v deviških oljčnih oljih večinoma povezana z genotipom, podnebjem in drugimi dejavniki.
Oktober 11, 2023
Raziskovalci identificirajo oljčne gene, povezane s težo sadja
Ugotovitve bi lahko pridelovalcem pomagale izbrati najbolj produktivne sorte oljk. Nato nameravajo iskati gene, povezane s proizvodnjo polifenolov.
Avgust 31, 2023
Pomen izbire zdravih prigrizkov za vaše splošno zdravje
Izbira zdravih prigrizkov je lahko koristna za splošno zdravje, tudi če prigriznete pogosto.
Oktober 23, 2023
Spojina iz navadnih oljčnih tropin kaže potencial proti raku
Raziskovalci so razvili nanodelce maslinske kisline, za katere je bilo dokazano, da z različnimi terapijami pomagajo pri boju proti raku dojke, debelega črevesa, trebušne slinavke in prostate.
September 28, 2023
Regenerativne kmetijske prakse izboljšujejo donosnost oljčnikov na strmih pobočjih
Potem ko so ugotovili, da se je zdravje tal v zapuščenih oljčnih nasadih na strmih pobočjih izboljšalo, so raziskovalci ugotovili, da bi lahko ekološko in regenerativno kmetovanje dalo podobne rezultate.
September 6, 2023
Razvijajoči se evropski boj proti Xylella Fastidiosa
Zgodnje odkrivanje po vsej Evropski uniji ostaja v ospredju boja proti bakteriji, saj uradniki upajo na nove raziskave, metode in orodja.