Med dieta bi lahko zmanjšala predporodne stresorje in izboljšala zdravstvene rezultate otrok

Na novo objavljena raziskava v Current Developments in Nutrition je potrdila, da lahko izhajajo iz upoštevanja Sredozemska prehrana med nosečnostjo. Ugotovljeno je bilo tudi, kako bi lahko takšna izbira izboljšala zdravstvene rezultate pri majhnih otrocih različnih narodnosti.

Glede na študijo lahko prehod na sredozemsko prehrano med nosečnostjo zmanjša verjetnost, da bo mati razvila depresivno razpoloženjsko motnjo ali debelost pred nosečnostjo. Poleg tega bi lahko omejili tudi mediteransko prehrano debelost pri otrocih.

Cilj projekta je bil raziskati, kako bi sredozemska prehrana lahko vplivala na psihosocialne in fiziološke stresorje, povezane z nosečnost. Te pogosto povzročajo vnetna stanja kar bi lahko v prihodnosti povzročilo zdravstvene težave za mater in otroka.

Avtorji prispevka so uporabili vzorec prebivalstvo ZDA raziskati poročane koristi za zdravje Sredozemska prehrana v sredozemskih in nesredozemskih državah.

"Zlasti sredozemski prehranjevalni vzorec je bil povezan s številnimi pozitivnimi učinki na zdravje, vključno z nižjimi stopnjami srčno-žilnih bolezni, raka, ter vnetja in daljšo življenjsko dobo,” so zapisali.

Raziskovalci so pojasnili, da približno ena od desetih žensk v rodni dobi trpi za depresija, pri čemer je 29 odstotkov žensk v rodni dobi debelih. Ta stanja so povezana z debelostjo v otroštvu, nevrorazvojnimi težavami pri otrocih in kroničnimi boleznimi matere in otroka pozneje v življenju.

Študija je vključevala 929 diad mati-otrok iz prospektivne kohortne študije Newborn Epigenetic Study (NEST). Epigenetika raziskuje interakcijo izražanja genov z okoljem in vedenjem osebe. Udeležencem NEST so bili predstavljeni vprašalniki o pogostosti uživanja hrane, da bi ocenili svoje dietarne navade in korelacijo med temi navadami in zdravstvenimi rezultati.

Raziskovalci so ugotovili, da so druge študije, ki temeljijo na NEST, pokazale, da prehranjevalne navade mater vplivajo na vedenje potomcev do 24 mesecev po rojstvu in kažejo na povezavo z epigenetskimi mehanizmi.

"Naš cilj je bil oceniti razmerje med materino spoštovanjem sredozemske diete (MDA) in izidi matere in potomcev v prvem desetletju življenja pri Afroameričanih, Hispanikih in belcih,« so zapisali znanstveniki.

"Ker v zanimivih rezultatih obstajajo rasne/etnične razlike, smo ocenili povezave z prehrana po rasi,« so dodali in namignili na številne niti preiskave. Raziskovalci so preučevali pojavnost depresije, debelosti pred nosečnostjo in gestacijskega povečanja telesne mase pri materah. Teža ob rojstvu in povečanje telesne mase v otroštvu so bili podatki, zbrani od otrok.

Od 929 diad je bilo 341 temnopoltih/afroameričank in 225 latinoameričank v povprečju mlajših od 317 belih udeleženk. Tudi temnopolte/afroameriške in latinoameričanke so bile pred nosečnostjo pogosteje debele.

"Prevalenca simptomov depresije je bila na splošno 26-odstotna, temnopolte/afroameriške ženske pa so poročale tudi o višji stopnji depresivni simptomi kot bele in latinoameriške ženske,« so v svojih rezultatih zapisali raziskovalci.

Približno 49 odstotkov vzorca se je med nosečnostjo zredilo več, kot je priporočeno.

Kljub temu so raziskovalci ugotovili, da je spoštovanje sredozemske diete povezano z manjšim tveganjem za debelost pred nosečnostjo, čeprav se zdi, da ne vpliva na povečanje telesne mase v nosečnosti. Med različnimi etničnimi skupinami so najbolj uživale Španke zaščitni učinek sredozemske prehrane proti depresiji. Za vse ženske je boljše spoštovanje sredozemske diete pomenilo boljše rezultate.

Avtorji študije so ugotovili, da so njihovi rezultati pokazali pozitivne povezave med spoštovanjem sredozemske diete od spočetja in nižjo težo pred nosečnostjo, manjšo depresijo in izboljšanimi rezultati telesne teže pri otrocih, starih od treh do osmih let. Vendar se ti učinki med seboj precej razlikujejo etnične pripadnosti vključeni.

"Ti podatki podpirajo podatke iz evropskih kliničnih preskušanj, ki kažejo, da je sredozemska prehrana morda močan način za preprečevanje škodljivih prenatalnih in zgodnjih poporodnih izidov pri materi in potomcih, vključno s prenatalnim depresivnim razpoloženjem in debelostjo v otroštvu, ki nesorazmerno prizadenejo črnce/afroameričane. V naši študiji se je MDA močno razlikoval glede na raso/etnično pripadnost, pri čemer so bele matere nehispanskega porekla poročale o najvišjem MDA, črne matere nehispanskega porekla pa o najnižjem MDA. Velike razlike v MDA glede na raso/etnično pripadnost kažejo na potrebo po posegih v podporo zdravemu prehranjevanju med obarvanimi populacijami v Združenih državah,« so zapisali raziskovalci.

V svojem zaključku so znanstveniki zapisali, kako se je treba držati sredozemske diete že od najzgodnejšega obdobja nosečnosti. ​,war"zdi se, da prinaša psihosocialne in fiziološke koristi za zdravje mater in njihovih nerojenih otrok, čeprav obstajajo rasne/etnične razlike v prehranskem vnosu. Rasne/etnične razlike, opažene v vzorec prehrane so zakoreninjene v neenakosti, povezanih s socialnimi determinantami zdravja.« Pozvali so tudi k obsežnejšim študijam, ki bi zajele širše, bolj heterogene vzorce populacije.

"Glede na številne prednosti spoštovanja sredozemskega prehranskega vzorca so potrebni posegi, ki obravnavajo ta vprašanja, poleg študij mehanizma in rasnih/etničnih razlik v rezultatih,« so zaključili.

• Nova raziskava