Sredozemska prehrana lahko odloži Parkinsonovo bolezen, kažejo študije

Novo študija ugotovila, da po a Prehrana mediteranskega tipa lahko odloži začetek Parkinsonove bolezni do 17.4 leta pri ženskah in 8.4 leta pri moških.

Po mnenju številnih zdravstvenih organizacij še vedno ni zdravila za dolgotrajno degenerativno bolezen centralnega živčnega sistema. Ostaja najhitreje rastoče nevrološko stanje na svetu.

Parkinsonova bolezen nastane, ko celice v možganih prenehajo delovati, kar vodi do tresenja, togosti in okvare mišic.

Študijo so izvedli raziskovalci na Univerzi British Columbia (UBC) in primerjali dve dieti: mediteransko in mediteransko-DASH Intervencijo za nevrodegenerativno zamudo (MIND).

Obe dieti sta vključevali uživanje ekstra deviškega oljčnega olja, zelenjave, morskih sadežev, stročnic (grah, fižol in leča) in vina v zmernih količinah. Medtem ko sta si obe dieti delili podobne lastnosti, MIND prehrana osredotoča na zeleno listnato zelenjavo, jagodičevje, polnozrnate žitarice in perutnino.

"Študija kaže, da imajo posamezniki s Parkinsonovo boleznijo znatno poznejšo starost, če je njihov vzorec prehranjevanja tesno usklajen s sredozemsko prehrano,« je povedala Silke Appel-Cresswell, nevrologinja za motnje gibanja na Medicinski fakulteti UBC.

"Primanjkuje zdravil za preprečevanje ali odložitev Parkinsonove bolezni, vendar smo optimistični glede tega novi dokazi kažejo na prehrano lahko potencialno odloži začetek bolezni,« je dodala.

Študija je vključevala 225 udeležencev s Parkinsonovo boleznijo in 156 kontrolnih udeležencev. Mediteranska dieta je imela bolj pozitivno korelacijo pri moških, prehrana MIND pa pri ženskah v skupini.

Raziskovalci so tudi poudarili, da vse več študij to kaže vadba je lahko tudi učinkovit način za zmanjšanje nevrološkega upada.

Poleg tega je raziskovalna skupina z univerze Government College v Faisalabadu potrdila, da je ekstra deviško oljčno olje – ena glavnih sestavin sredozemske prehrane – koristno za ljudi, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo.

Rekli so, polifenoli v ekstra deviškem oljčnem olju pomagajo zaščititi pred boleznijo z zmanjšanjem oksidativnega stresa v možganih.

Oleuropein, ki ga najdemo v ekstra deviškem oljčnem olju, imajo tudi citoprotektivne lastnosti za možganske celice, ki preprečuje, da bi jih spojine, povezane s Parkinsonovo boleznijo, poškodovale.

• Insider
• Zeleni trajnostni proces za kemijsko in okoljsko inženirstvo ter znanost
• Motnje gibanja