Sladkorna bolezen tipa 2 je resno zdravstveno stanje, ki pogosto povzroči poslabšanje zdravja in vse večjo potrebo po zdravilih. Vendar pa nekatere študije kažejo, da lahko prehranska intervencija dejansko ne samo odloži potrebo po zdravilih, ampak lahko povzroči višjo stopnjo popolne remisije sladkorne bolezni.
Poleg tega prehranska intervencija, ki nadomešča ogljikove hidrate za maščobe, zlasti zdrave enkrat nenasičene maščobe, kot je npr. oljčno olje, zdi se, da zagotavlja večje splošne koristi v primerjavi z dietami z nizko vsebnostjo maščob.
V 4-letnem randomiziranem kontrolnem preskušanju, objavljeni v Annals of Internal Medicine, 2009, so Esposito in sodelavci primerjali učinke sredozemske diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (LCMD) (manj kot 50 odstotkov ogljikovih hidratov) s tipično dieto z nizko vsebnostjo maščob (LF). ) (manj kot 30 odstotkov maščobe) o potrebi po antihiperglikemičnih zdravilih pri bolnikih z na novo diagnosticirano sladkorno boleznijo tipa 2.
Preskušanje je spremljalo 215 udeležencev s prekomerno telesno težo z na novo diagnosticirano sladkorno boleznijo tipa 2, ki nikoli niso bili zdravljeni z antihiperglikemičnimi zdravili in so imeli ravni HbA1c manj kot 11 odstotkov. Primarni rezultati so vključevali začetek zdravljenja z antihiperglikemičnimi zdravili, opredeljenega s protokolom, kot je indicirano za spremljanje ravni HbA1c, večjo od 7 odstotkov. Sekundarni izidi so vključevali spremembe telesne teže, nadzora glikemije in koronarnih dejavnikov tveganja.
Po 4 letih je le 44 odstotkov bolnikov v skupini LCMD potrebovalo zdravila v primerjavi s 70 odstotki v skupini LF, LCMD je znižal HbA1c za 2 odstotka v primerjavi z LF za 1.6 odstotka, v skupini LCMD je bilo večje znižanje serumskih trigliceridov (23.4 mg /dl v primerjavi z 12.6 mg/dl v skupini LF), HDL holesterol pa se je povečal samo v skupini LCMD za 1.8 mg/dl.
Leta 2014 je bilo v Diabetes Care objavljeno 8.1-letno spremljanje prvotne študije, da bi ocenili dolgoročne učinke prehranskih posegov na primarne in sekundarne rezultate.
Po 8.1-letnem spremljanju je prišlo do 2-letne razlike v povprečnem časovnem obdobju, v katerem so udeleženci potrebovali zdravila (LCMD 8.1 leta, LF 6.1 leta). Remisija je bila dosežena in vzdrževana pri bistveno višji stopnji v skupini LCMD.
Na splošno se je LCMD izkazal za najboljšega za doseganje popolne remisije pri sladkorni bolezni tipa 2, pri čemer je 9.7 odstotka doživelo vsaj 3-letno remisijo v primerjavi s samo 2 odstotkoma v skupini LF, 5.7 odstotka remisije za 4 leta v primerjavi z nič odstotki v skupini LF. skupini in 2.9-odstotno remisijo za 5 let v primerjavi z nič odstotki v skupini LF.
Po izvedbi 8.1-letne nadaljnje študije so avtorji ugotovili, da:
"Pri bolnikih z na novo diagnosticirano sladkorno boleznijo tipa 2 je LCMD povzročilo večje znižanje ravni HbA1c, višjo stopnjo remisije sladkorne bolezni in zapoznelo potrebo po zdravilih za sladkorno bolezen v primerjavi z dieto z nizko vsebnostjo maščob.
Poleg tega so Esposito in sodelavci objavili podroben sistematičen pregled vseh metaanaliz in randomiziranih preskušanj, ki so primerjali sredozemsko prehrano s kontrolno dieto pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. Študija, objavljena v British Medical Journal, 2015, je ocenila 2,824, pri čemer je ugotovila, da:
"Sredozemska dieta je bila povezana z boljšim nadzorom glikemije in kardiovaskularnimi dejavniki tveganja kot kontrolne diete, vključno z dieto z manj maščobami, kar kaže, da je primerna za splošno obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2.
Več člankov o: sladkorna bolezen, zdravje, Sredozemska prehrana
Avgust 23, 2021
Raziskovalci najdejo načine za zmanjšanje akrilamida v namiznih olivah
Na koncentracijo spojine, ki je rakotvorna, lahko vplivajo stopnja zorenja, dolžina skladiščenja in vrsta pranja.
December 30, 2021
Kaj so polifenoli in zakaj bi morali biti pozorni?
Naravno prisotne rastlinske spojine, ki jih je v izobilju visokokakovostnih deviških ekstra oljčnih olj, zagotavljajo vrsto zdravstvenih koristi.
Maj. 13. 2022
Upoštevanje MedDiet izboljša simptome depresije pri mladih moških
Raziskovalci pravijo, da rezultati kažejo vlogo zdrave prehrane pri zdravljenju depresije pri mladih odraslih.
December 20, 2021
Evropska komisija napoveduje javno posvetovanje o označevanju živil
Zainteresirani lahko sodelujejo do 7. marca 2022. Približno ena tretjina že objavljenih komentarjev prihaja iz štirih glavnih držav proizvajalk oljčnega olja.
December 7, 2021
Študija: Poraba palmovega olja pospešuje metastaze rakavih celic pri miših
Nove raziskave so pokazale, da bi morali bolniki z rakom zmanjšati porabo skoraj vseprisotnega konzervansa. Oleinska in linolna kislina pa nista pospešili metastaz.
Februar 16, 2022
Zdravje in trajnost v središču pozornosti na 3. Yaleovem simpoziju
Na simpoziju so se zbrali strokovnjaki iz celotne industrije, da bi razpravljali o tem, kako potrošnikom bolje sporočiti koristi oljčnega olja za zdravje in okolje.
Februar 28, 2022
Medicinska dieta, povezana z boljšim spanjem pri univerzitetnih študentih
Študenti, ki so se bolj držali sredozemske prehrane, so poročali o manjši latenci spanja, motnjah spanja in dnevni disfunkciji.
Februar 10, 2022
Študija kaže, da bi sredozemska prehrana lahko ublažila ADHD pri otrocih
Raziskovalci verjamejo, da kombinacija zdravih maščob, značilnih za sredozemsko prehrano, izboljšuje zdravje možganov in zmanjšuje tveganje za razvoj ADHD.