Zdravje
Vzorec sredozemske prehrane lahko zmanjša pojavnost možganske kapi ter ravni glukoze in holesterola pri posameznikih z genom, ki je povezan z razvojem sladkorne bolezni, je pokazala nova študija, objavljena v Diabetes Care.
Raziskovalci iz raziskovalnega centra za prehrano ljudi Jean Mayer USDA o staranju na univerzi Tufts in centrov za mreženje biomedicinskih raziskav v Španiji so se odločili raziskati, ali bi sredozemska prehrana lahko vplivala na gen, znan kot transkripcijski faktor 7-Like 2 (TCF7L2), ki ima povezana s povečanim tveganjem za sladkorno bolezen in morda srčno-žilne bolezni.
Znanstveniki so zbrali informacije od več kot 7,000 moških in žensk, ki so bili udeleženci študije PREDIMED, velikega randomiziranega kliničnega preskušanja prehranskih posegov pri osebah z visokim tveganjem za srčno-žilne bolezni, da bi ocenili, ali sredozemska prehrana preprečuje bolezni srca in ožilja v primerjavi z nizko vsebnostjo maščob. dieto.
Po analizi podatkov o prehrani in srčno-žilnih dogodkih so raziskovalci ugotovili, da so imeli posamezniki, ki so nosili dve kopiji gena in so se držali sredozemske prehrane, zmanjšali pojavnost možganske kapi, znižali raven glukoze v krvi in znižali raven holesterola. Po mnenju raziskovalcev so imeli udeleženci z nizko spoštovanjem diete skoraj trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli možgansko kap v primerjavi z ljudmi z eno ali brez kopije genske različice.
José M. Ordovás
"Naša študija je prva, ki je odkrila interakcijo med genom in prehrano, ki vpliva na možgansko kap, v poskusu prehranske intervencije, ki je potekala več let pri tisočih moških in ženskah,« je povedal višji avtor José M. Ordovás, direktor laboratorija za prehrano in genomiko pri USDA HNRCA na univerzi Tufts in pionir na področju nutrigenomike. ,war"Zdelo se je, da je hrana, ki so jo jedli, odpravila kakršno koli povečano dovzetnost za možgansko kap in jih postavila na enakomerno igrišče z ljudmi z eno ali brez kopije različice. je rekel Ordovas.
Avtorji so opozorili, da bi te ugotovitve lahko vodile pri začetku razvoja genetskih testov za identifikacijo ljudi, ki bi lahko zmanjšali tveganje za kronične bolezni, in sicer s pomembnimi spremembami načina prehranjevanja.
Več člankov o: bolezni srca in ožilja, zdravje, bolezni srca
9. april 2024
Predelana hrana, povezana z negativnimi zdravstvenimi rezultati, ugotovitve študije
Uživanje ultra predelane hrane je bilo povezano z večjim tveganjem za več kot 30 negativnih zdravstvenih izidov.
Jul. 25, 2023
Pacienti se odzivajo na prehranske napotke prek telezdravja, kažejo študije
Posredovanje prek telezdravja lahko pozitivno dopolni oskrbo iz oči v oči pri ohranjanju sprememb prehrane in življenjskega sloga.
Januar 8, 2024
Sredozemska dieta je že sedmo leto na vrhu lestvice
U.S. News & World Report je navedel raznolikost, prilagodljivost in zdravstvene koristi prehrane.
Junij 8, 2023
Študija ugotavlja, da ima medicinska dieta podobne koristi kot pri 4,000 korakih
Raziskovalci v bostonski bolnišnici so ugotovili, da ima sredozemska dieta podobne koristi za zdravje kot prehod 4,000 korakov vsak dan.
Oktober 31, 2023
Med dieta lajša simptome PTSD, kaže študija
Medtem ko so raziskovalci dejali, da je treba opraviti več dela, verjamejo, da so bližje temu, da bi lahko zagotovili prehranska priporočila za posameznike s posttravmatsko stresno motnjo.
Jul. 19, 2023
Raziskovanje zdravstvenih koristi hidroksitirozola v ekstra deviškem oljčnem olju
Hidroksitirozol je med 25 fenolnimi spojinami v ekstra deviškem oljčnem olju in ima vlogo pri preprečevanju nenalezljivih bolezni.
24. april 2023
Američani ugotavljajo, da so stroški hrane največja ovira za zdravo prehrano
Le petnajst odstotkov Američanov pozna zdravstvene koristi sredozemske prehrane, ugotavlja raziskava klinike Cleveland.
September 6, 2023
V Avstraliji sredozemska prehrana stane manj kot alternative, ugotavlja študija
Raziskovalci so ugotovili, da bi lahko Avstralci prihranili 28 avstralskih dolarjev na teden, če bi sledili sredozemski prehrani.