Sredozemska prehrana lahko zmanjša tveganje za bolezni ledvic

Nova ameriška študija je pokazala, da lahko sredozemska prehrana znatno zmanjša tveganje za kronično ledvično bolezen.

Študij, ​,war"Povezava med dieto v mediteranskem slogu in delovanjem ledvic v študijski kohorti severnega Manhattna, ki jo je napisal dr. Minesh Khatri iz medicinskega centra Columbia University in njegovi sodelavci, je bilo objavljeno v Klinični časopis Ameriškega združenja za nefrologijo.
Oglejte si tudi:Zdravstvene koristi oljčnega olja
Medtem ko je Sredozemska prehrana že dolgo povezujejo z zmanjšanjem srčno-žilnih tveganj, so raziskovalci te študije želeli ugotoviti, ali lahko prehrana spodbudi tudi pozitivno spremembo delovanja ledvic in manjše tveganje za ledvično bolezen. Sredozemska prehrana vključuje sadje in zelenjavo, ribe, stročnice in zdrave maščobe, kot je ekstra deviško oljčno olje.

Ta študija je skoraj sedem let spremljala 900 multietničnih udeležencev in spremljala stopnjo njihove privrženosti sredozemski prehrani prek sistema točk.

Rezultati študije kažejo, da ​,war"Prehranski vzorci, ki so zelo podobni sredozemski prehrani, so bili povezani s 50-odstotnim zmanjšanim tveganjem za razvoj kronične ledvične bolezni in 42-odstotnim zmanjšanim tveganjem za hitro poslabšanje delovanja ledvic.

Za vsako točko v rezultatu sredozemske prehrane so zdravniki ugotovili 17 odstotkov manjšo verjetnost za razvoj kronične ledvične bolezni.

Po podatkih Nacionalne fundacije za ledvice je bolezen ledvic je 9^th vodilni vzrok smrti v ZDA, kjer je pri 1 od 3 Američanov tveganje za razvoj bolezni.

• Klinični časopis Ameriškega združenja za nefrologijo


• Novice Wise


• National Kidney Foundation