Oljčno olje se pridružuje boju proti osteoporozi

Rezultati študije o možnih metodah zdravljenja osteoporoze, objavljene ta teden, so pokazali, da bi lahko oljčno olje imelo vlogo tako pri prihodnjem razvoju zdravil kot tudi pri prehranskih potrebah bolnikov.

Osteoporoza je bolezen, za katero je značilno zmanjšanje kostne mase, kar posledično povzroči, da arhitektura kostnega tkiva postane krhka. To lahko nato poveča možnost zlomov, zaradi česar so že najmanjši udarci potencialno usodni za bolnike.

Znano je, da je bolezen še posebej razširjena med ženskami po menopavzi, pri katerih zmanjšanje proizvodnje estrogena nato oslabi kostne strukture in najpogosteje prizadene rebra, zapestja in boke. Za to študijo je znanstvenike še posebej zanimalo, kako bi lahko uporabili dodatek olivnega olja za pomoč ženskam v tej kategoriji.
Oglejte si tudi:Zdravstvene koristi oljčnega olja
Izvedeni so bili testi na podganah, ki so kazale primerljive razmere z menopavzo pri samicah, pri čemer je bila ena skupina peroralno zdravljena z olivnim oljem. Na koncu poskusa so bili odvzeti vzorci krvi in ​​testirani na ravni kalcija, fosforja, alkalne fosfataze (ALP), malondialdehida (MDA) in nitratov.

Rezultati so pokazali, da so podgane, ki niso bile zdravljene z olivnim oljem, pokazale znatno znižanje ravni kalcija in znatno povečanje ravni ALP, MDA in nitratov v plazmi.

Dodatek oljčnega olja se je izkazal kot koristen in ugotovljeno je bilo, da ublaži te spremembe in pozitivno vpliva na debelino kosti.

Prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih kosti, za kar je pomembno jesti živila, bogata s kalcijem in vitaminom D, pa tudi tiste, ki vsebujejo minerale, vključno s: fosforjem, magnezijem, cinkom, borom, železom, fluoridom in bakrom. Zdravniki pogosto priporočajo živila, kot so oreščki, semena, fižol in zrna za izboljšanje ravni mineralov, medtem ko se ribje olje in ribe, kot sta tuna in losos, štejejo za dober vir vitamina D. Ko gre za izboljšanje ravni kalcija, mlečni izdelki izdelki, kot so jogurt, sir in obogateno mleko, so zelo pogosto priporočljivi, vendar je lahko dober vir tudi olivno olje. V eni skodelici (216 mg) oljčno olje vsebuje 2.2 mg kalcija, pa tudi potrebne minerale, kot so železo (1.2 mg), kalij (2.2 mg) in natrij (4.3 mg).

Oljčno olje ne bo edina rešitev v nadaljnjem boju proti postmenopavzni osteoporozi, vendar so znanstveniki, ki so se dobro odrezali v laboratoriju, ugotovili, da je zelo obetaven kandidat za prihodnje zdravljenje te bolezni.

Avtorja študije sta dr. Nermine K Saleh in dr. Hanan A Saleh z univerze Ain Shams, Egipt.

• Oljčno olje učinkovito blaži osteoporozo, povzročeno z jajčnikom pri podganah


• Povzetek


• Popolna študija (PDF)