prehrana
Januar 19, 2023
Sredozemska dieta ponovno razglašena za najboljšo na splošno
MedDiet je znova premagal druge diete in načrte prehranjevanja ter prejel priznanje za najboljšo splošno dieto glede na US News and World Report.
December 14, 2022
Med dieta bi lahko zmanjšala predporodne stresorje in izboljšala zdravstvene rezultate otrok
Nove raziskave kažejo, da bi sredozemska prehrana lahko znatno zmanjšala vnetja, debelost in kronične bolezni pri nosečnicah in njihovih otrocih.
December 12, 2022
Prekomerni vnos natrija, povezan z večjim stresom pri miših
Raziskovalci so proučevali vpliv visokega vnosa soli na kognitivne funkcije pri miših. Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da sledite sredozemski dieti, da zmanjšate porabo soli.
November 28, 2022
Večina Američanov precenjuje zdravju svoje prehrane, kaže študija
Le eden od 10 natančno sam oceni zdravost svojih prehranjevalnih navad.
Oktober 24, 2022
Med dieto, obogateno s polifenoli, se zmanjša visceralna maščoba
18-mesečno preskušanje je pokazalo, da bi s polifenoli bogata med dieta lahko presegla prednosti tradicionalne meddiete proti kopičenju visceralnega maščobnega tkiva.
Oktober 12, 2022
Študija: Med dieto je povezana z vnetjem spodnjega dela črevesja
Raziskovalci so teoretizirali, da je hrana, bogata z vlakninami, povezana z MedDiet, ustvarila ekološko prednost za razcvet nekaterih mikrobov in prispevala k nižjim stopnjam vnetja.
Oktober 6, 2022 Severna Amerika
Bidenova administracija načrtuje prenovo označevanja hranilne vrednosti
Mar. 16, 2022 Evropa
Grki sledijo hibridni sredozemski prehrani, ugotavljajo raziskovalci
Februar 10, 2022 Zdravje
Študija kaže, da bi sredozemska prehrana lahko ublažila ADHD pri otrocih
Januar 12, 2022 Svetovna
Študija: Prehod na rastlinsko prehrano lahko zmanjša globalne emisije in zajame CO2
Januar 11, 2022
Najnovejše raziskave kažejo, da se bo stopnja demence do leta 2050 potrojila
Izboljšanje izobraževanja o vlogi zdrave prehrane pri preprečevanju bolezni, ki povzročajo demenco, je lahko eden najboljših omilitvenih dejavnikov.
Januar 7, 2022
Sredozemska dieta ponovno razglašena za najboljšo na splošno
MedDiet je že peto leto zapored razglašen za najboljšo dieto po izboru US News & World Report.
December 17, 2021
Kako slediti sredozemski prehrani in uživati v njenih zdravstvenih koristih
Sredozemska prehrana je znana po svojih zdravstvenih koristih, vendar mnogi ljudje niso prepričani, kaj je in kako ji slediti.
December 7, 2021
Rastlinska prehrana, povezana z veliko nižjimi emisijami toplogrednih plinov, ugotovitve študije
Ljudje, ki upoštevajo prehranske smernice Svetovne zdravstvene organizacije za vnos maščob, ogljikovih hidratov in natrija, so odgovorni za manj emisij.
November 30, 2021
Tudi neekološka sredozemska prehrana je boljša od zahodne, pravi Oldways
Raziskave o vplivu uživanja neekološke hrane so mnoge pripeljale do tega, da poročajo, da sredozemska prehrana morda ni vedno bolj zdrava od zahodne. Nekateri strokovnjaki se ne strinjajo.
Oktober 26, 2021
Raziskovalci ponujajo drugačen pristop k ocenjevanju živil
Po mnenju raziskovalne skupine z univerze Tufts bo nov sistem ocenjevanja živil omogočil institucijam, proizvajalcem in potrošnikom, da se odločijo za bolj zdravo prehrano.
September 29, 2021
Sredozemska prehrana, povezana z dolgoročnimi zdravstvenimi koristmi za najstnike
Mladostniki, ki so uživali živila sredozemske prehrane, so imeli v krvnem serumu višje ravni antioksidantov in protivnetnih lastnosti.
Januar 30, 2020
Genska disregulacija, ki jo povzroča sojino olje za negativnimi vplivi na zdravje
Raziskovalci na kalifornijski univerzi v Riversideu so ugotovili, da so miši, ki so uživale hrano z visoko vsebnostjo sojinega olja, doživele disregulacijo približno 100 genov, od katerih so nekateri povezani z debelostjo, sladkorno boleznijo in duševnimi boleznimi.
Januar 27, 2020
MedDiet lahko izboljša delovanje ledvic prejemnikov presadka
Raziskovalci z Univerze v Groningenu so ugotovili, da je večja spoštovanje sredozemske prehrane med bolniki s presajeno ledvico obratno povezana z upadom in odpovedjo ledvične funkcije.
December 30, 2019
Prehranjevanje v 10-urnem oknu lahko prepreči kronične bolezni
Časovno omejeno prehranjevanje predstavlja manj izziv za dolgoročno skladnost s prehrano kot štetje kalorij, poleg tega pa lahko nudi vrsto zdravstvenih koristi poleg spodbujanja nadzora telesne teže.
December 6, 2019
Avokado na dan lahko pomaga znižati slab holesterol
Nova študija z univerze Penn State je pokazala, da uživanje vsaj enega avokada vsak dan zmanjša vrsto holesterola, za katerega je znano, da vodi do kopičenja oblog v arterijah.
Avgust 22, 2019
Moško spolno zdravje lahko koristi od dnevnega uživanja oreščkov in zdrave prehrane
Nedavna študija kaže, da lahko dnevno uživanje oreščkov pozitivno vpliva na spolno zdravje moških. Moški v tej študiji so dopolnili dieto v zahodnem slogu z dvema pestima oreščkov na dan.
Avgust 21, 2019
Nova študija povezuje rastlinsko prehrano z zmanjšanim tveganjem za srčne bolezni
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Johns Hopkins, je tudi pokazala, da prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, poveča tveganje smrti zaradi bolezni srca za do 32 odstotkov.
Avgust 13, 2019
Študija ketogene prehrane pri vojakih zagotavlja osupljive rezultate pri izgubi teže
Ta trimesečna študija keto diete, ki je vključevala rigorozno komponento telesne vadbe, je povzročila splošno izboljšanje telesne sestave aktivnih pripadnikov.
Avgust 6, 2019
107-letna Newyorčanka dolgoživost delno pripisuje medicinski prehrani
Prebivalka Bronxa Louise Signore za svojo dolgoživost pripisuje zdravniško prehrano, ples in ostaja samska.