prehrana

9. april 2024

Predelana hrana, povezana z negativnimi zdravstvenimi rezultati, ugotovitve študije

Uživanje ultra predelane hrane je bilo povezano z večjim tveganjem za več kot 30 negativnih zdravstvenih izidov.

Januar 19, 2023

Sredozemska dieta ponovno razglašena za najboljšo na splošno

MedDiet je znova premagal druge diete in načrte prehranjevanja ter prejel priznanje za najboljšo splošno dieto glede na US News and World Report.

December 14, 2022

Med dieta bi lahko zmanjšala predporodne stresorje in izboljšala zdravstvene rezultate otrok

Nove raziskave kažejo, da bi sredozemska prehrana lahko znatno zmanjšala vnetja, debelost in kronične bolezni pri nosečnicah in njihovih otrocih.

December 12, 2022

Prekomerni vnos natrija, povezan z večjim stresom pri miših

Raziskovalci so proučevali vpliv visokega vnosa soli na kognitivne funkcije pri miših. Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da sledite sredozemski dieti, da zmanjšate porabo soli.

November 28, 2022

Večina Američanov precenjuje zdravju svoje prehrane, kaže študija

Le eden od 10 natančno sam oceni zdravost svojih prehranjevalnih navad.

Oktober 24, 2022

Med dieto, obogateno s polifenoli, se zmanjša visceralna maščoba

18-mesečno preskušanje je pokazalo, da bi s polifenoli bogata med dieta lahko presegla prednosti tradicionalne meddiete proti kopičenju visceralnega maščobnega tkiva.

Januar 12, 2022

Študija: Prehod na rastlinsko prehrano lahko zmanjša globalne emisije in zajame CO2

Ta nov pristop k prehranjevanju v državah z visokimi dohodki bi zmanjšal več kot polovico vseh emisij toplogrednih plinov.

Januar 11, 2022

Najnovejše raziskave kažejo, da se bo stopnja demence do leta 2050 potrojila

Izboljšanje izobraževanja o vlogi zdrave prehrane pri preprečevanju bolezni, ki povzročajo demenco, je lahko eden najboljših omilitvenih dejavnikov.

Januar 7, 2022

Sredozemska dieta ponovno razglašena za najboljšo na splošno

MedDiet je že peto leto zapored razglašen za najboljšo dieto po izboru US News & World Report.

December 17, 2021

Kako slediti sredozemski prehrani in uživati ​​v njenih zdravstvenih koristih

Sredozemska prehrana je znana po svojih zdravstvenih koristih, vendar mnogi ljudje niso prepričani, kaj je in kako ji slediti.

December 7, 2021

Rastlinska prehrana, povezana z veliko nižjimi emisijami toplogrednih plinov, ugotovitve študije

Ljudje, ki upoštevajo prehranske smernice Svetovne zdravstvene organizacije za vnos maščob, ogljikovih hidratov in natrija, so odgovorni za manj emisij.

November 30, 2021

Tudi neekološka sredozemska prehrana je boljša od zahodne, pravi Oldways

Raziskave o vplivu uživanja neekološke hrane so mnoge pripeljale do tega, da poročajo, da sredozemska prehrana morda ni vedno bolj zdrava od zahodne. Nekateri strokovnjaki se ne strinjajo.

Oktober 26, 2021

Raziskovalci ponujajo drugačen pristop k ocenjevanju živil

Po mnenju raziskovalne skupine z univerze Tufts bo nov sistem ocenjevanja živil omogočil institucijam, proizvajalcem in potrošnikom, da se odločijo za bolj zdravo prehrano.

oglas

Januar 31, 2020

Rastlinska prehrana zmanjša tveganje za okužbo s hrano pri miših

Načrt prehranjevanja, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, je povečal odpornost miši na črevesni patogen E. coli.

Januar 30, 2020

Genska disregulacija, ki jo povzroča sojino olje za negativnimi vplivi na zdravje

Raziskovalci na kalifornijski univerzi v Riversideu so ugotovili, da so miši, ki so uživale hrano z visoko vsebnostjo sojinega olja, doživele disregulacijo približno 100 genov, od katerih so nekateri povezani z debelostjo, sladkorno boleznijo in duševnimi boleznimi.

Januar 27, 2020

MedDiet lahko izboljša delovanje ledvic prejemnikov presadka

Raziskovalci z Univerze v Groningenu so ugotovili, da je večja spoštovanje sredozemske prehrane med bolniki s presajeno ledvico obratno povezana z upadom in odpovedjo ledvične funkcije.

December 30, 2019

Prehranjevanje v 10-urnem oknu lahko prepreči kronične bolezni

Časovno omejeno prehranjevanje predstavlja manj izziv za dolgoročno skladnost s prehrano kot štetje kalorij, poleg tega pa lahko nudi vrsto zdravstvenih koristi poleg spodbujanja nadzora telesne teže.

December 6, 2019

Avokado na dan lahko pomaga znižati slab holesterol

Nova študija z univerze Penn State je pokazala, da uživanje vsaj enega avokada vsak dan zmanjša vrsto holesterola, za katerega je znano, da vodi do kopičenja oblog v arterijah.

Avgust 22, 2019

Moško spolno zdravje lahko koristi od dnevnega uživanja oreščkov in zdrave prehrane

Nedavna študija kaže, da lahko dnevno uživanje oreščkov pozitivno vpliva na spolno zdravje moških. Moški v tej študiji so dopolnili dieto v zahodnem slogu z dvema pestima oreščkov na dan.

Avgust 21, 2019

Nova študija povezuje rastlinsko prehrano z zmanjšanim tveganjem za srčne bolezni

Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Johns Hopkins, je tudi pokazala, da prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, poveča tveganje smrti zaradi bolezni srca za do 32 odstotkov.

Avgust 13, 2019

Študija ketogene prehrane pri vojakih zagotavlja osupljive rezultate pri izgubi teže

Ta trimesečna študija keto diete, ki je vključevala rigorozno komponento telesne vadbe, je povzročila splošno izboljšanje telesne sestave aktivnih pripadnikov.

Več