Zadnje novice

Oljčno olje je lahko visoko kalorično, vendar to ne pomeni, da bo njegovo uživanje povzročilo povečanje telesne mase. Še več, olivno olje je bogato z mononenasičenimi maščobami, ki znižujejo holesterol, zaradi česar je zdrav dodatek k vaši prehrani. Ključno je, da to in drugo hrano, bogato s kalorijami, jeste zmerno kot del uravnoteženega načrta obrokov.

Želite biti strokovnjak za oljčno olje? The Olive Oil Times Education Lab ponuja usposabljanje v New Yorku, Londonu in na spletu.