Nove raziskave so pokazale, da nizkokalorična sredozemska dieta in povečana telesna aktivnost upočasnita s starostjo povezano izgubo mišic ter zmanjšata celotno in visceralno maščobo.

vsi

Zdravje

November 27, 2023

Medicinska prehrana med nosečnostjo izboljša nevrološki razvoj dojenčka

Dveletniki, rojeni materam, ki so med nosečnostjo sledile sredozemski prehrani ali zmanjšale stres, so pokazale boljše rezultate na kognitivnem in socialno-čustvenem področju.

Zdravje

November 14, 2023

Sredozemska prehrana, povezana z izboljšanimi rezultati pri bolnikih z boleznijo jeter

Enoletno uživanje sredozemske diete je izboljšalo simptome nealkoholne maščobne bolezni jeter pri debelih bolnikih, starejših od 60 let.

Zdravje

Oktober 31, 2023

Med dieta lajša simptome PTSD, kaže študija

Medtem ko so raziskovalci dejali, da je treba opraviti več dela, verjamejo, da so bližje temu, da bi lahko zagotovili prehranska priporočila za posameznike s posttravmatsko stresno motnjo.

September 6, 2023 Hrana in kuhanje

V Avstraliji sredozemska prehrana stane manj kot alternative, ugotavlja študija

Avgust 31, 2023 Hrana in kuhanje

Pomen izbire zdravih prigrizkov za vaše splošno zdravje

Jul. 26, 2023 Zdravje

Študija ugotavlja, da je sredozemska prehrana povezana z uspešnim staranjem

Jul. 25, 2023 Zdravje

Pacienti se odzivajo na prehranske napotke prek telezdravja, kažejo študije

Jul. 19, 2023 Osnove

Raziskovanje zdravstvenih koristi hidroksitirozola v ekstra deviškem oljčnem olju

Zdravje

Junij 8, 2023

Študija ugotavlja, da ima medicinska dieta podobne koristi kot pri 4,000 korakih

Raziskovalci v bostonski bolnišnici so ugotovili, da ima sredozemska dieta podobne koristi za zdravje kot prehod 4,000 korakov vsak dan.

Novice

Maj. 23. 2023

Raziskovalci raziskujejo vlogo bioaktivnih spojin pri nevrodegenerativnih boleznih

Raziskovalci so se osredotočili na študije flavonoidov, polifenolov in drugih fenolnih spojin, ki jih najdemo v ekstra deviškem oljčnem olju in sredozemski prehrani.

Zdravje

24. april 2023

Američani ugotavljajo, da so stroški hrane največja ovira za zdravo prehrano

Le petnajst odstotkov Američanov pozna zdravstvene koristi sredozemske prehrane, ugotavlja raziskava klinike Cleveland.

Novice

Mar. 27, 2023

Medicinska dieta učinkovitejša pri preprečevanju debelosti kot druge diete, ugotavlja študija

Pregled literature je pokazal, da družabnost sredozemske prehrane in njena osredotočenost na uživanje zdravih maščob prispevata k temu, da je učinkovitejša od diet z nizko vsebnostjo maščob.

Zdravje

Mar. 23, 2023

Upoštevanje med diete, povezano z manjšim tveganjem za demenco

Dolgoročna, obsežna kohortna študija v Združenem kraljestvu je pokazala, da so posamezniki, ki sledijo sredozemski prehrani, izpostavljeni 23 odstotkom manjšemu tveganju za demenco.

Zdravje

Mar. 20, 2023

Raziskovalec zdravja: Osredotočite se na bolj zdravo prehrano, namesto da 'demonizirate' določeno hrano

Desetletja demoniziranja določenih živil in makrohranil niso občutno zmanjšala debelosti in bolezni srca in ožilja. En raziskovalec zagovarja drugačen pristop.

Zdravje

Mar. 14, 2023

Mediteranska prehrana in vadba izboljšata delovni spomin pri mladih študentih

Spoštovanje sredozemske prehrane in telesne dejavnosti je bilo v nedavni študiji povezano z izboljšanim delovnim spominom pri šoloobveznih otrocih.

oglas

Zdravje

Maj. 4. 2022

Novi zakon na Siciliji ščiti in spodbuja sredozemsko prehrano

Namen novega zakona je spodbujanje lokalne pridelave hrane, MedDiet izobraževanja, vina in oleoturizma, javnega zdravja in strategije varovanja okolja.

Zdravje

Mar. 16, 2022

Grki sledijo hibridni sredozemski prehrani, ugotavljajo raziskovalci

Grki se večinoma držijo standardov prehrane z dodatkom rdečega mesa in prigrizkov.

Zdravje

Februar 28, 2022

Medicinska dieta, povezana z boljšim spanjem pri univerzitetnih študentih

Študenti, ki so se bolj držali sredozemske prehrane, so poročali o manjši latenci spanja, motnjah spanja in dnevni disfunkciji.

Evropa

Februar 21, 2022

Italijanski politiki obsojajo Nutri-Score kot protitetiko MedDiet

Italijanski zunanji minister je na vrsti dogodkov skušal promovirati evropsko sprejetje baterije Nutrinform. Ustanovitelj Nutri-Score odgovarja, da so kritike napačne.

Zdravje

Februar 10, 2022

Študija kaže, da bi sredozemska prehrana lahko ublažila ADHD pri otrocih

Raziskovalci verjamejo, da kombinacija zdravih maščob, značilnih za sredozemsko prehrano, izboljšuje zdravje možganov in zmanjšuje tveganje za razvoj ADHD.

Zdravje

Januar 17, 2022

Študija: Green MedDiet lahko upočasni atrofijo možganov pri starejših od 50 let

Nove raziskave ugotavljajo, da lahko variacija med dieto z visoko vsebnostjo polifenola in nizkim vnosom mesa zaščiti možgane pred vnetjem in upočasni atrofijo možganov, povezano s starostjo.

Zdravje

Januar 7, 2022

Sredozemska dieta ponovno razglašena za najboljšo na splošno

MedDiet je že peto leto zapored razglašen za najboljšo dieto po izboru US News & World Report.

Novice

December 20, 2021

Spodbujanje MedDiet je v skladu s cilji trajnostnega razvoja ZN

S poudarkom na potrebi po sodelovanju javnega in zasebnega sektorja je Mediterranean Diet Foundation predstavila svojo strategijo za izpolnjevanje ciljev Agende ZN 2030 za trajnostni razvoj.

Več