bolezni srca in ožilja
November 4, 2025
Nove raziskave krepijo povezavo med polifenoli olivnega olja in zdravjem srca in ožilja
Nova študija kaže, da lahko ekstra deviško oljčno olje, bogato s polifenoli, zagotavlja večje koristi za srčno-žilni sistem kot sorte z nizko vsebnostjo fenolnih spojin, saj izboljšuje profil holesterola in delovanje srca.
14. april 2025
Študija kaže potencialne zdravstvene koristi hidroksitirozola
Hidroksitirozol, fenolna spojina, ki jo najdemo v ekstra deviškem oljčnem olju, lahko zniža raven oksidiranega holesterola LDL in ima lahko potencialne kardiovaskularne in nevroprotektivne koristi.
Januar 28, 2025
Izvleček odpadne vode iz mlina prinaša obetavne zdravstvene koristi
Prehransko dopolnilo, narejeno s hidroksitirozolom, ekstrahiranim iz odpadne vode iz mlina oljk, je zaviralo nastajanje vnetnih spojin in pokazalo antibakterijske lastnosti.
December 5, 2024
Trumpov minister za zdravje Pick polemiko o semenskem olju prenese na ameriški kabinet
Robert F. Kennedy mlajši je dolgo nasprotoval semenskim oljem. Če bo potrjen za ministra za zdravje in socialne zadeve, bo lahko reguliral industrijo.
Oktober 13, 2024
Upoštevanje sredozemske diete je povezano z manjšim tveganjem za atrijsko fibrilacijo
Nedavna študija je sredozemsko prehrano opisala kot zanesljivo preventivno strategijo proti razvoju atrijske fibrilacije, morda zaradi vsebovanih polifenolov.
Avgust 19, 2024
Medtem ko je študija potrdila prejšnje raziskave o razmerju med ekstra deviškim oljčnim oljem in holesterolom, so nekateri strokovnjaki kritizirali njeno zasnovo.
Jul. 10, 2024 Osnove
Razumevanje pozitivnih učinkov ekstra deviškega oljčnega olja na srčno-žilne bolezni
9. april 2024 Zdravje
Predelana hrana, povezana z negativnimi zdravstvenimi rezultati, ugotovitve študije
Februar 1, 2024 Zdravje
Presnovki oljčnega olja, povezani z izboljšanimi rezultati srčno-žilnih bolezni
Avgust 31, 2023
Pomen izbire zdravih prigrizkov za vaše splošno zdravje
Izbira zdravih prigrizkov je lahko koristna za splošno zdravje, tudi če prigriznete pogosto.
Junij 8, 2023
Študija ugotavlja, da ima medicinska dieta podobne koristi kot pri 4,000 korakih
Raziskovalci v bostonski bolnišnici so ugotovili, da ima sredozemska dieta podobne koristi za zdravje kot prehod 4,000 korakov vsak dan.
24. april 2023
Američani ugotavljajo, da so stroški hrane največja ovira za zdravo prehrano
Le petnajst odstotkov Američanov pozna zdravstvene koristi sredozemske prehrane, ugotavlja raziskava klinike Cleveland.
Februar 8, 2023
Svetovna zdravstvena organizacija Nastavite na Miss Deadline za odpravo trans maščob
Pred petimi leti je organizacija Združenih narodov dejala, da bi bilo treba do leta 2023 prepovedati vse transmaščobe, zdaj pa priznavajo, da se to ne bo zgodilo.
December 10, 2022
Zdravstvene koristi oljčnega olja
Zdravstvene koristi oljčnega olja večinoma izhajajo iz enkrat nenasičenih maščob in polifenolov. Vendar niso vsa oljčna olja ustvarjena enako.
Januar 17, 2022
Zamenjava nasičenih maščob z olivnim oljem rešuje življenja, predlaga Harvardska raziskava
Pogoste vzroke bolezni in smrti lahko znatno zmanjšate, če maslo, margarino in majonezo zamenjate z olivnim oljem.
December 30, 2021
Kaj so polifenoli in zakaj bi morali biti pozorni?
Rastlinske spojine v visokokakovostnih ekstra deviških oljčnih oljih zagotavljajo pomembne koristi za zdravje.
Maj. 18. 2020
Študija ugotavlja, da je sredozemska dieta najučinkovitejša za zmanjšanje tveganja za srčne bolezni
Pri dietah, ki niso sredozemske, je večina koristi za hujšanje izginila v enem letu, povečalo pa se je tudi tveganje za srčne bolezni.
21. april 2020
Raziskava je pokazala, da so imele podgane, ki so uživale prehrano, obogateno z ekstra deviškim oljčnim oljem, nižje ravni encima, povezanega s kardiomiopatijami, kot podgane, ki niso bile.
13. april 2020
Oljčno olje zmanjša označevalce srčno-žilnega tveganja pri bolnikih s fibromialgijo
Redna uporaba oljčnega olja pri bolnikih s fibromialgijo lahko močno zmanjša njihovo srčno-žilno tveganje.
Mar. 11, 2020
Študija kaže, da uživanje pol žlice olivnega olja na dan izboljša zdravje srca
Uživanje več kot pol žlice olivnega olja na dan bi lahko zmanjšalo tveganje za srčni napad za 20 odstotkov, pravijo raziskovalci s Harvardske šole za javno zdravje TH Chan.
December 30, 2019
Prehranjevanje v 10-urnem oknu lahko prepreči kronične bolezni
Časovno omejeno prehranjevanje predstavlja manj izziv za dolgoročno skladnost s prehrano kot štetje kalorij, poleg tega pa lahko nudi vrsto zdravstvenih koristi poleg spodbujanja nadzora telesne teže.
December 6, 2019
Avokado na dan lahko pomaga znižati slab holesterol
Nova študija z univerze Penn State je pokazala, da uživanje vsaj enega avokada vsak dan zmanjša vrsto holesterola, za katerega je znano, da vodi do kopičenja oblog v arterijah.
Avgust 21, 2019
Nova študija povezuje rastlinsko prehrano z zmanjšanim tveganjem za srčne bolezni
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Johns Hopkins, je tudi pokazala, da prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, poveča tveganje smrti zaradi bolezni srca za do 32 odstotkov.
Jul. 8, 2019
Nove študije povezujejo ultra predelano hrano s prezgodnjo smrtjo
Dve neodvisni študiji v Franciji in Španiji sta ugotovili, da imajo ljudje, ki uživajo veliko ultra predelane hrane, večje tveganje za srčno-žilne bolezni in prezgodnjo smrt.