Sredozemska dieta lahko izboljša uspeh IVF

Nova študija, objavljena v Časopis človeške reprodukcije predlagal, da a Sredozemska prehrana lahko znatno poveča možnosti žensk, ki se zdravijo z neplodnostjo, da zanosijo in rodijo živega otroka.

Sodelujoče ženske, ki so uživale dieto, bogato s svežim sadjem in zelenjavo, ribami, visokokakovostnim olivnim oljem, polnozrnatimi žiti in stročnicami ter z malo rdečega mesa, so povečale svoje možnosti za zanositev in živorojenost za 65–68 odstotkov v primerjavi z ženskami, ki so se ni držal sredozemske prehrane.

Ženske, ki so se prijavile v enoto za pomoč pri zanositvi za prvo zdravljenje z IVF, so bile pozvane, da izpolnijo vprašalnik o pogostnosti hrane. Obrazec je vprašal, kako pogosto so jedli določene vrste hrane v šestih mesecih pred imenovanjem za IVF.
Oglejte si tudi:Oljčno olje in zdravje žensk
Ženske so dobile oceno MedDiet glede na njihove prehranjevalne navade. Ocena je bila od 0 do 55, udeleženci, ki so se strogo držali sredozemske prehrane, pa so prejeli višjo oceno.

O študija ugotovili, da so ženske, katerih rezultat MedDiet je bil visok, imele stopnjo živorojenosti 48.8 odstotka v primerjavi z ženskami, ki so imele najnižje rezultate in rodnost le 26.6 odstotka. Ženske v skupini z najvišjo oceno so dosegle tudi 50-odstotno stopnjo nosečnosti v primerjavi z le 29 odstotki v skupini z najnižjo oceno.

Študija je bila izvedena v Atenah in je ocenila prehrano 244 nedebelih žensk, starih od 22 do 41 let, ki so se prvič zdravile z IVF. Raziskava se je osredotočila na celotno prehrano in ne na posamezne skupine živil ali posamezna živila.

Raziskavo je vodil izredni profesor Nikos Yiannakouris na Oddelku za prehrano in dietetiko na univerzi Harokopio v Atenah.

"Pomembno sporočilo naše študije je, da je treba ženske, ki poskušajo zanositi, spodbujati k zdravi prehrani, kot je sredozemska dieta, saj lahko večje upoštevanje tega zdravega prehranjevalnega vzorca poveča možnosti za uspešno nosečnost in rojstvo živega otroka,« Yiannakouris je rekel.

Udeleženci so bili glede na rezultat razdeljeni v tri skupine. Prvo skupino je sestavljalo 79 žensk, katerih ocene so se gibale od 18 do 30. V drugi skupini so bile ženske, ki so dosegle med 31 in 35. Tretja skupina je vsebovala 86 sodelujočih žensk z ocenami med 36 in 47.

Študija je pokazala, da pri ženskah, mlajših od 35 let, vsakih dodatnih pet točk, doseženih pri MedDiet, poveča njihove možnosti za zanositev in rojstvo živega otroka za 2.7-krat.

Yiannakouris je tudi dodal, da je bilo v ločeni študiji ugotovljeno, da sta moška prehrana in življenjski slog prav tako pomembna kot ženska za pare, ki poskušajo spočeti otroka. V tej študiji je bila sredozemska prehrana povezana z boljšo kakovostjo semena, bistveno višjo koncentracijo semenčic, večjim številom semenčic in gibljivostjo semenčic.

Čeprav je bil ugoden učinek sredozemske prehrane očiten le pri ženskah, mlajših od 35 let, je Yiannakouris poudaril, da to ne pomeni, da je zdrava prehrana manj pomembna za starejše ženske. Dodatne raziskave so potrebne pri starejših ženskah, debelih ženskah in ženskah, ki zanosijo po naravni poti.

Med dieto MedDiet in izboljšanimi možnostmi za uspešno nosečnost ali živo rojstvo pri ženskah, starih 35 let in več, ni bila ugotovljena nobena povezava. To je lahko posledica številnih dejavnikov, ki vplivajo na to starostno skupino, ki bi lahko zasenčili učinke prehrane. Vplivniki lahko vključujejo manj razpoložljivih jajčec in hormonske spremembe.

To je bila opazovalna študija, ki je povezala učinek sredozemske prehrane z izboljšanimi možnostmi zanositve. Raziskovalci verjamejo, da je zdaj treba izvesti intervencijske študije, da bi natančno ugotovili, kako in zakaj je sredozemska prehrana učinkovita, da bi lahko razvili prehranske smernice za ženske, ki iščejo IVF.

Raziskovalci so poudarili, da njihovih ugotovitev ni mogoče posplošiti na vse ženske, ki poskušajo zanositi, debele ženske ali ženske, ki obiskujejo druge klinike za plodnost. Pojasnili so tudi, da čeprav je njihova študija pokazala, da je bila sredozemska prehrana povezana z izboljšanimi rezultati IVF, ne morejo reči, da je bila vzrok za višje stopnje nosečnosti in poroda.

• Človeško razmnoževanje


• Science Daily


• Oxford Academic