Koristno oljčno olje med zdravljenjem plodnosti

Medtem ko so raziskave pokazale, da uživanje oljčnega olja ščiti pred različnimi kroničnimi boleznimi, je nova študija Harvardske šole za javno zdravje odkrila pozitivno povezavo med dobrimi maščobami in pozitivnimi rezultati pri ženskah, ki so imele in vitro oploditev (IVF).

Vnos maščob s hrano je bil že prej povezan z reproduktivnim zdravjem, na primer visok vnos transmaščob je bil povezan z ovulacijsko neplodnostjo in splavom, medtem ko so bile nasičene maščobe povezane z nižjimi koncentracijami sperme. Vendar pa je malo informacij o učinku prehranske maščobe med zdravljenjem plodnosti.

Ta študija je raziskala učinek prehranske maščobe pri ženskah z IVF. Študijo je ta teden na letnem srečanju ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) predstavil dr. Jorge Chavarro, docent za prehrano in epidemiologijo na Harvardski šoli za javno zdravje.

Raziskovalci so raziskali vnos skupne maščobe, pa tudi nasičenih maščob, večkrat nenasičenih maščob, enkrat nenasičenih maščob, pa tudi omega-6, omega-3 in transmaščob. Rezultati analize so pokazali, da je večji vnos mononenasičenih maščob, glavne maščobe v olivnem olju, povezan z višjimi možnostmi živorojenosti. Možnosti za živo rojstvo po prenosu zarodka so bile 3.45-krat večje pri ženskah, ki so imele največji vnos mononenasičenih maščob v primerjavi s tistimi z najnižjim vnosom.

Ženske z večjim vnosom skupne maščobe so imele manj pridobljenih oocitov metafaze II (MII) (za IVF je mogoče uporabiti samo oocite MII) kot ženske z nižjim vnosom, zdi se, da je ta povezava posledica vnosa nasičenih maščob po profesorju Chavarru. Polinenasičene maščobe so imele tudi negativen učinek. Ženske, ki so uživale največ polinenasičenih maščob, so imele večji delež slabe kakovosti zarodkov.

Profesor Chavarro je opozoril, da je pomembno, da se rezultati ponovijo v drugih študijah, preden daje močna priporočila glede vnosa maščob za ženske, ki se zdravijo zaradi neplodnosti. Vendar pa se je olivno olje, eden najboljših virov enkrat nenasičenih maščob, izkazalo za koristno na splošno in vsem, vključno z ženskami, ki se zdravijo z IVF, priporočamo, da v svojo prehrano vključijo olivno olje.

• Evropsko združenje za človeško reprodukcijo in embriologijo