Prebivalka Bronxa Louise Signore za svojo dolgoživost pripisuje zdravniško prehrano, ples in ostaja samska.
Prebivalka Bronxa Louise Signore je pred kratkim praznovala več kot stoletje življenja. Živahni 107-letni Newyorčan se je rodil leta 1912, v letu, ko sta Nova Mehika in Arizona postali državi.
Italijanska hrana. Italijanska hrana je zelo dobra za vas. Vzgojena sem bila z zelo dobro hrano. Brez sode, brez torte.- Louise Signore, stoletna prebivalka New Yorka
Poleg tega, da se ni nikoli poročila in telovadi, kadar je le mogoče, je Signore svojo dolgo življenjsko dobo pripisala spremljanju Sredozemska prehrana, ki je bogata z nepredelanimi celimi zrni, pridelki, morskimi sadeži in olivnim oljem. Pred kratkim je skupina strokovnjakov sredozemsko prehrano uvrstila kot najboljša dieta na splošno zaradi svoje povezave z dolgo življenjsko dobo, zdravje srcain preprečevanje bolezni.
Signore je poudarila, da je ponosna na svojo italijansko dediščino, in kot dejavnik njenega impresivnega zdravja navedla, da se drži italijanske prehrane.
"Italijanska hrana. Italijanska hrana je zelo dobra za vas,« je Signore povedal lokalni podružnici CBS. ,war"Vzgojena sem bila z zelo dobro hrano. Brez sode, brez torte."
Oglejte si tudi:Zdravstvene koristi oljčnega oljaSignore se je rodila na Manhattnu, vendar že od mladosti živi v Bronxu. Več kot sto ljudi se je zbralo, da bi praznovali njen rojstni dan v lokalnem skupnostnem centru v četrti Co-op City, ki je na severu okrožja.
Sama Signore pa ni videla potrebe, da bi bil njen rojstni dan dogodek.
Novinarjem je povedala, ,war"Dovolj sem imel zabav."
Signore je znana po svoji živahnosti, neodvisnosti in nenavadnem humorju.
"Nima palice, nima invalidskega vozička. Ona opravi vse svoje nakupe. Super je,« je povedala njena prijateljica Deborah Whitaker.
Signore tudi nikoli ni bila poročena, živi sama in redno pleše, poleg tega pa se dnevno drži sredozemske prehrane. Verjame, da so te navade morda pripomogle k njenemu dolgemu življenju.
"Mislim, da je skrivnost 107: nikoli se nisem poročila,« se je pošalila. ,war"Mislim, da je to skrivnost. Moja sestra pravi ,war"Želim si, da se nikoli ne bi poročil.' ”
Dolgoživost lahko teče tudi v družini Signore. Kljub temu, da je poročena, je Louiseina mlajša sestra trenutno stara 102, njuna mati pa je živela 97 let.
Vendar se je Signore kljub splošnemu dobremu zdravju soočila z nekaterimi izzivi. Pravno je slepa in je pred kratkim zbolela za pljučnico. Prav tako je pri 103 letih doživela rop in napad v svoji stanovanjski hiši.
Kljub tem izzivom je še vedno polna življenja. Signore je povedala, da redno pleše v centru za starejše, da se razgiba.
"Če imajo telovadbo, naredim vajo. Če imajo ples, jaz plešem. Še vedno malo plešem,« je rekla. ,war"Po kosilu bom igral bingo, tako da sem imel cel dan."
Pri 107 letih Signore še naprej živi plodno samsko življenje, polno plesa, prijateljev in sredozemske kuhinje.
Več člankov o: prehrana, zdravje, Sredozemska prehrana
Mar. 6, 2024
ZDA prehitele Španijo kot druga največja porabnica oljčnega olja
Strokovnjaki napovedujejo, da bodo ZDA prehitele Italijo in postale največja porabnica oljčnega olja na svetu.
Januar 30, 2024
Starbucks razširi linijo Oleato na vse trgovine v ZDA
Do te poteze prihaja, ko se podjetje pripravlja na objavo razočarajočih gospodarskih podatkov in eno leto po tem, ko je linija pijač debitirala v Italiji.
Junij 27, 2023
Kako so nagrade pomagale enemu tunizijskemu proizvajalcu uspeti na donosnem ameriškem trgu
O NYIOOC nagrajeni proizvajalec, ki stoji za Massivo, združuje generacije izkušenj s proizvodnjo oljčnega olja s spretnim trženjem.
Januar 18, 2024
Nadzor nad črno lusko v California Groves
Medtem ko invazivna žuželka ne vpliva na kakovost olja, lahko močne okužbe zmanjšajo pridelek oljk. Pričakuje se, da se bo škodljivec razširil, ko bodo zime v Kaliforniji postale milejše.
Avgust 2, 2023
Španija ponovno zavzame prvo mesto največje izvoznice oljčnega olja v ZDA
Odstranitev trgovinskih ovir in sprememba strategije španskih podjetij je povzročila stalno rast izvoza oljčnega olja na donosen ameriški trg.
December 5, 2023
Kurikulum v Kaliforniji, osredotočen na oljčno olje, želi pomagati okraju v težavah
Kljub svoji kmetijski pršici okrožje Kern trpi zaradi povišanih ravni prehranske negotovosti, debelosti in sladkorne bolezni v primerjavi s preostalim delom države.
Januar 2, 2024
Corto stavi na oljke kot pridelek prihodnosti v spreminjajoči se dolini Sacramento
Medtem ko se Kalifornija spopada z vplivi podnebnih sprememb, naraščajočimi stroški dela in pomanjkanjem delavcev, predsednik Corto Olive Cliff Little verjame, da je rešitev več sajenja oljk.
Mar. 13, 2024
Kako je ljubitelj oljčnega olja uspel na ameriškem trgu
Potem ko je na Kreti odkrila svojo strast do ekstra deviškega oljčnega olja, je Joanne Lacina zgradila uspešno uvozno in spletno maloprodajno podjetje v ZDA