Sredozemska prehrana lahko pomaga zaščititi novorojenčke pred glavnim vzrokom umrljivosti, kaže študija

Po novem študija, po a Sredozemska prehrana lahko pomaga zmanjšati eno najpogostejših zdravstvenih težav, ki prizadenejo novorojenčke.

Majhna za gestacijsko starost (SGA) je stanje, ki prizadene 27 odstotkov vseh rojstev po vsem svetu in lahko pri novorojenčkih povzroči težave z dihanjem in oksigenacijo ter nadaljnje zdravstvene težave, ko postanejo odrasli.

Nova raziskava, objavljena v Journal of the American Medical Association, se je osredotočila na učinke spremljanja sredozemske prehrane in sprejemanja tehnik zmanjševanja stresa, ki temeljijo na pozornosti, na nosečnice. Oboje smo primerjali z običajno nego.

Raziskovalci so analizirali vzorec več kot 1,200 žensk z enoplodno nosečnostjo z visokim tveganjem za SGA. Znanstveniki, ki delajo v bolnišnici Clínic de Barcelona, ​​so vzorec razdelili v tri skupine.

Prvi – osredotočen na sredozemsko prehrano – je prejel dve uri mesečno individualnih in skupinskih izobraževanj. Ti udeleženci so dobili tudi dodatke ekstra deviškega oljčnega olja in orehov.

Druga skupina je osem tednov delala s tehnikami zmanjševanja stresa, tretja skupina pa je bila oskrbljena po obstoječih institucionalnih protokolih.

"Primarna končna točka je bil odstotek novorojenčkov, ki so ob porodu imeli SGA, opredeljen kot porodna teža pod 10^th percentil,« so zapisali raziskovalci.

"Sekundarna končna točka je bil sestavljen neželeni perinatalni izid (vsaj eden od naslednjih: prezgodnji porod, preeklampsija, perinatalna umrljivost, huda SGA, neonatalna acidoza, nizka ocena po Apgarju ali prisotnost kakršne koli večje neonatalne obolevnosti)« so dodali.

Od 1,184 žensk, ki so zaključile preskušanje, je bilo 88 novorojenčkov iz kontrolne skupine prizadetih s SGA. V skupini s sredozemsko prehrano je to število padlo na 55, medtem ko je skupina s tehnikami zmanjševanja stresa imela 61 SGA porodov.

Številke kažejo, da je sprejetje sredozemske prehrane skoraj prepolovilo tveganje SGA. O podobnih koristnih učinkih sredozemske prehrane so poročali tudi za rezultate specifičnih rojstev SGA, ki so jih raziskali raziskovalci.

Medtem ko rezultati še enkrat spodbujajo Mediteranska prehrana za nosečnost, so raziskovalci opozorili, da je treba študijo obravnavati le kot predhodno.

Poudarili so pomen ponovitve teh ugotovitev raziskav v nadaljnjih študijah in drugih populacijah, preden so bolnikom s tveganjem za SGA priporočili mediteransko prehrano.

Vendar pa so prejšnje študije pokazale, da ima lahko upoštevanje diete druge koristne učinke za nosečnice.

One študija Opravljeni v Španiji so pokazali, da uživanje polnozrnatih žit, oreščkov, sadja, zelenjave, mastnih rib in oljčnega olja zmanjša tveganje, da bi dojenčki postali debeli v zgodnjih letih otroštva za 32 odstotkov.

Druge študije so pokazale, kako bi lahko uživanje sredozemske prehrane znatno zmanjšalo povečanje telesne mase, povezano z nosečnostjo, in zmanjšalo tveganje za gestacijski diabetes.

V nedavni preteklosti so raziskovalci tudi ugotovili, da je uporaba ekstra deviškega oljčnega olja med nosečnostjo lahko prepreči prenatalno oksidativno poškodbo in izboljšati zdravje možganov v odrasli dobi.

• Journal of American Medical Association
• PubMed