prehrana / stran 5
November 15, 2017
Prehrana, bogata s polinenasičenimi maščobami, lahko zmanjša apetit
Študija z univerze Georgia kaže, da lahko redno uživanje hrane z visoko vsebnostjo večkrat nenasičenih maščob, kot so avokado, kvinoja, čičerika, losos, orehi in olivno olje, vpliva na vaš apetit.
November 8, 2017
Pijače, sladkane s sladkorjem, povečajo tveganje za metabolični sindrom in sladkorno bolezen
Raziskovalci so pregledali znanstvene raziskave o učinkih uživanja sladkih pijač na zdravje in ugotovili, da prevladujoči dokazi vpletejo pijače v povečanje verjetnosti pogostih zdravstvenih stanj.
Avgust 8, 2017
Dietna soda, povezana s povečanjem telesne mase, ne s hujšanjem
Dolgotrajna uporaba umetnih sladil je povezana s povečanim obsegom pasu in zmernim povečanjem telesne mase.
Avgust 2, 2017 Zdravje
Junij 29, 2017 Zdravje
Maj. 6. 2017 Zdravje
Raziskave razkrivajo povezave med osteoartritisom in porabo živalske maščobe
Maj. 4. 2017 Zdravje
Uživanje napačnega olja vas naredi debele in lene, kažejo raziskave
Mar. 28, 2017 Hrana in kuhanje
Azijci se veliko bolj zanimajo za zdravo prehrano kot zahodnjaki
Januar 26, 2017
Naša prednost po okusni hrani ne vodi nujno do debelosti
Dober okus lahko akutno spodbudi vnos hrane in usmerja izbiro k hrani, bogati s hranili, ki povzroča povečanje telesne mase, vendar ne določa, koliko se zaužije kronično.
Januar 19, 2017
Muhe, hranjene z dieto, bogato s sladkorjem, so poškodovane za življenje in umirajo hitreje
Znanstveniki UCL so ugotovili, da so muhe, ki so bile prej hranjene z visoko vsebnostjo sladkorja, ne glede na zdrave posege v prihodnosti poginile prej, saj je bila aktivnost gena, povezanega z dolgo življenjsko dobo, s sladkorjem potlačena na dolgi rok.
Avgust 29, 2016
Kardiolog spodbuja prehrano z visoko vsebnostjo maščob z olivnim oljem za srčne bolnike
Sladkor in presežni ogljikovi hidrati so sovražnik številka ena srčnih bolezni, ne maščobe.
Jul. 25, 2016
Internetni prehranski napotki spodbujajo bolj zdravo prehrano
Nedavna študija kaže, da je osebno prilagojeno, internetno svetovanje o prehrani učinkovitejša metoda za izboljšanje spoštovanja bolj zdrave prehrane kot splošna prehranska navodila.
Jul. 3, 2016
Zajezite lakoto: dodajte dobre maščobe svoji prehrani
Čeprav imajo vse maščobe potencial za zajezitev apetita, je treba biti pozoren na tisto, kar imenujemo "dobre" ali "zdrave maščobe", v nasprotju s slabimi ali nezdravimi.
Mar. 10, 2016
Raziskovalci v Španiji iščejo načine za bolj zdravo maščobo v čokoladi in mesu
Zdravstveni strokovnjaki in EU nas spodbujajo, da zamenjamo nasičene maščobe z mono- in polinenasičenimi maščobami. Odpovedati se naši najljubši hrani ni lahko, zato Španija išče načine, kako jih narediti bolj zdrave.
27. april 2015
Ameriški odbor za prehrano priporoča sredozemsko prehrano za zdravo življenje
Ameriški svetovalni odbor za prehranske smernice je objavil poročilo, v katerem nakazuje, da bi morali Američani za boljše zdravje slediti sredozemskemu prehranjevalnemu modelu.
Oktober 22, 2014
Ni taka sredozemska dieta za študente v Španiji
Nedavna študija je pokazala, da se večina španskih študentov odloči za prehrano, ki vsebuje veliko mesa in mlečnih izdelkov, vendar malo sadja in zelenjave.
Mar. 18, 2013
Oljčno olje vam lahko pomaga jesti manj
Nova študija je pokazala, da olivno olje povečuje občutek sitosti, kar lahko povzroči manjšo porabo kalorij na splošno.
Februar 6, 2012
Priporočilo oljčnega olja Dukan Diet Ups
Dr. Pierre Dukan je pred kratkim povečal količino dovoljenega oljčnega olja v sloviti Dukan dieti, v upanju, da bo pomagalo ublažiti nekatere pogoste stranske učinke načrta prehranjevanja.
September 6, 2011
Nuova Zona: Italijanska conska dieta pravi "Sì" oljčnemu olju in testeninam
Na trgu je nova dieta, ki je podobna conski dieti, ki so jo izumili v ZDA, vendar z veliko več okusa: dovoljene so testenine in olivno olje.