zdravje / stran 12
December 20, 2019
Zdrava prehrana, povezana z manjšim tveganjem za izgubo sluha
Raziskovalci so ugotovili, da je spoštovanje načrtov zdrave prehrane, kot je sredozemska dieta, povzročilo manjšo verjetnost srednje- in visokofrekvenčne izgube sluha.
December 19, 2019
Bakterije v namiznih olivah lahko pomagajo odstraniti težke kovine med prebavo
Iste genetske lastnosti, ki bakterijam Lactobacillus pentosus omogočajo, da preživijo proces fermentacije namiznih oljk, lahko pomagajo tudi mikroorganizmom, da biogasijo in odstranijo škodljive težke kovine.
December 11, 2019
Uživanje ekstra deviškega oljčnega olja lahko zaščiti pred demenco
Testi na laboratorijskih miših so pokazali, da ekstra deviško oljčno olje upočasni pojav kognitivnih motenj in demence.
December 6, 2019 Hrana in kuhanje
November 14, 2019 Hrana in kuhanje
Oktober 29, 2019 Hrana in kuhanje
Raziskovalci priporočajo MedDiet za obnovo črevesnih bakterij
Oktober 16, 2019 Zdravje
Kombinacija CBD-ja in olivnega olja lahko pomaga pomiriti nekatere bolezni
Oktober 15, 2019 Zdravje
September 18, 2019
Redna vadba lahko upočasni nastanek simptomov Alzheimerjeve bolezni
Nova študija je pokazala, da so ljudje s tveganjem za Alzheimerjevo bolezen, ki so vadili 30 minut vsak dan, pokazali manj simptomov bolezni kot tisti, ki niso redno telovadili.
September 5, 2019
EVOO absorbira polifenole iz zelenjave, ko jih kuhamo skupaj, ugotavlja študija
Raziskovalci so ugotovili, da se med pripravo sofrita med zelenjavo in olivnim oljem izmenjujejo polifenoli, ki po tovrstnem pripravku postajajo dostopnejši in lažje absorbirajoči.
September 2, 2019
V Avstraliji zagovorniki pozivajo k izboljšanju zdravstvene ocene oljčnega olja
Neodvisno poročilo, ki ga je naročila avstralska vlada, je priporočilo, da se ocena oljčnega olja zaradi vsebnosti nasičenih maščob ne sme izboljšati. Nasprotniki pravijo, da poročilo pogreša večjo zdravstveno sliko.
Avgust 28, 2019
Fenolna spojina v EVOO je lahko koristna za Parkinsonovo bolezen
Nova študija je pokazala, da tirozol upočasni nevrodegeneracijo in prispeva k daljši življenjski dobi črvov z zmanjšanjem oksidativnega stresa in induciranjem izražanja različnih zaščitnih genov.
Avgust 23, 2019
Ste pripravljeni poskusiti nordijsko dieto? Nutricionisti predlagajo eno pomembno prilagoditev.
Nordijska prehrana poudarja uživanje polnozrnatih žit, sezonskega sadja in zelenjave ter rib. Dodajanje olivnega olja lahko naredi prehrano bolj okusno in nadomesti olje oljne repice kot tradicionalno maščobo za kuhanje.
Avgust 22, 2019
Moško spolno zdravje lahko koristi od dnevnega uživanja oreščkov in zdrave prehrane
Nedavna študija kaže, da lahko dnevno uživanje oreščkov pozitivno vpliva na spolno zdravje moških. Moški v tej študiji so dopolnili dieto v zahodnem slogu z dvema pestima oreščkov na dan.
Avgust 21, 2019
Nova študija povezuje rastlinsko prehrano z zmanjšanim tveganjem za srčne bolezni
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Johns Hopkins, je tudi pokazala, da prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, poveča tveganje smrti zaradi bolezni srca za do 32 odstotkov.
Avgust 13, 2019
Študija ketogene prehrane pri vojakih zagotavlja osupljive rezultate pri izgubi teže
Ta trimesečna študija keto diete, ki je vključevala rigorozno komponento telesne vadbe, je povzročila splošno izboljšanje telesne sestave aktivnih pripadnikov.
Avgust 6, 2019
107-letna Newyorčanka dolgoživost delno pripisuje medicinski prehrani
Prebivalka Bronxa Louise Signore za svojo dolgoživost pripisuje zdravniško prehrano, ples in ostaja samska.
Jul. 30, 2019
Študija predlaga, da mediteranska prehrana koristi nosečnicam
Študija je pokazala, da so nosečnice, ki so sledile sredozemski prehrani, imele koristi od manjšega povečanja telesne mase, povezanega z nosečnostjo, in zmanjšanega tveganja za razvoj gestacijske sladkorne bolezni.
Jul. 29, 2019
Novo financiranje za raziskave demence in MedDiet
Raziskovalci z univerze Swinburne so prejeli sredstva za nadaljnje raziskovanje povezav med spoštovanjem sredozemske prehrane in zmanjšanim tveganjem za demenco.
Jul. 8, 2019
Nove študije povezujejo ultra predelano hrano s prezgodnjo smrtjo
Dve neodvisni študiji v Franciji in Španiji sta ugotovili, da imajo ljudje, ki uživajo veliko ultra predelane hrane, večje tveganje za srčno-žilne bolezni in prezgodnjo smrt.
Junij 16, 2019
Študija povezuje sredozemsko prehrano z boljšim spominom pri diabetikih
Po primerjavi njegovih učinkov z drugimi zdravimi dietami se je Sredozemlje izkazalo za boljše pri spodbujanju boljšega spoznavanja pri diabetikih tipa 2.
Junij 12, 2019
Sredozemska dieta uvrščena med najboljšo na splošno
MedDiet je premagal 40 drugih diet in se prvič uvrstil na prvo mesto na letni lestvici ameriških novic in svetovnih poročil. Prav tako je bila ocenjena kot dieta številka ena v petih podkategorijah.
Junij 10, 2019
Vsakodnevno uživanje borovnic zmanjša tveganje za srce
Raziskovalci so ugotovili, da uživanje ene skodelice borovnic vsak dan zmanjša tveganje za razvoj bolezni, kot so bolezni srca in ožilja in sladkorna bolezen tipa 2, pri ogroženih posameznikih.