September 21, 2018
Ribje olje ni boljše od oljčnega olja za zmanjšanje srčno-žilnega tveganja pri diabetikih
Dodatki omega-3 ribjega olja niso preprečili prvih srčnih napadov ali kapi pri diabetikih v primerjavi s kontrolno skupino, ki je jemala kapsule oljčnega olja.
September 4, 2018
Nove študije povezujejo zdravje srca z zmanjšano verjetnostjo razvoja demence
Starejši odrasli, ki skrbijo za svoje srce, imajo manj možnosti za razvoj demence kot ljudje, ki zanemarjajo svoje zdravje srca in ožilja.
Avgust 27, 2018
Profesorjeva kritika kokosovega olja postane virusna
Kokosovo olje je "eno najslabših živil, ki jih lahko jeste," je dejala profesorica s Harvarda Karin Michels.
Jul. 20, 2018 Zdravje
Zmanjšano tveganje za srčno-žilne dogodke z Med dieto in EVOO ali oreščki
Jul. 5, 2018 Zdravje
Landmark Med Diet Študija popravljena po vprašanjih o metodah
Februar 15, 2018 Zdravje
Poučevanje najbolj pogumnega ameriškega preživetja v medicinskem slogu
December 4, 2017 Zdravje
Zmerna vadba, sredozemska dieta, boljša pri zmanjševanju maščobnih oblog
November 8, 2017 Zdravje
Pijače, sladkane s sladkorjem, povečajo tveganje za metabolični sindrom in sladkorno bolezen
September 1, 2017
Temna čokolada z ekstra deviškim olivnim oljem izboljša profil srčno-žilnega tveganja
Majhne dnevne porcije temne čokolade z dodanimi naravnimi polifenoli iz ekstra deviškega oljčnega olja so bile povezane z izboljšanim profilom tveganja za srčno-žilne bolezni, so ugotovili raziskovalci.
Avgust 21, 2017
Primerjava učinka EVOO in statinov na zniževanje lipidov pri sladkorni bolezni tipa 2
Vsakodnevno uživanje ekstra deviškega oljčnega olja izboljša holesterol brez stranskih učinkov, povezanih s statini.
Junij 29, 2017
Raziskave kažejo, da ocvrt krompir, slabe prehranjevalne navade skrajšajo življenjsko dobo
Raziskovalci so odkrili povezavo med povečano umrljivostjo in pogostim uživanjem ocvrtih krompirjevih živil, vendar so potrebne nadaljnje raziskave.
Junij 17, 2017
Prehod s kokosovega olja na oljčno olje je lahko dober za vaše srce
Kokosovo olje je tako slabo kot goveja maščoba in maslo, je pokazala nova raziskava Ameriškega združenja za srce.
Junij 15, 2017
Čokolada lahko zmanjša tveganje za nepravilen srčni utrip
Nova študija ugotavlja, da je zmerno uživanje čokolade koristno za srce.
Maj. 15. 2017
Študija pravi, da zmanjševanje nasičenih maščob ne zmanjša tveganja za srčne bolezni
Raziskovalci so ugotovili, da so opozorila zdravnikov, naj se izogibajo živilom z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, kot sta maslo in sir, "čisto napačna".
Maj. 11. 2017
MedDiet ščiti pred aterosklerotičnimi plaki
Študija z uporabo tomografskih pregledov je pokazala, da so imele arterije ljudi z visoko spoštovanjem MedDiet bistveno manj aterosklerotičnih plakov kot ljudje z nizko adherenco.
26. april 2017
Oljčno olje pomaga odpraviti škodo pri dietah z visoko vsebnostjo maščob
Raziskovalci v Čilu so ugotovili, da spojina v olivnem olju zmanjšuje škodljive učinke na holesterol in inzulin, ki jih povzroča prehrana z veliko maščobami.
Mar. 10, 2017
Izvleček oljke bi lahko pomagal v boju proti togosti arterij, ugotovitve študije
Nedavna španska študija je pokazala, da so se ljudje, ki so zaužili večje odmerke standardiziranega izvlečka oljčnega sadja, bolje odrezali pri arterijskem merilnem indeksu in pri meritvah povprečnega trigliceridov.
Februar 28, 2017
Časopis American College of Cardiology priporoča oljčno olje
Skupina zdravnikov in medicinskih raziskovalcev je podprla oljčno olje kot zdravo hrano za srce, hkrati pa je izrazila zaskrbljenost glede modnih diet ter uporabe kokosovega in palmovega olja.
Februar 20, 2017
Sredozemska prehrana z dodatnim olivnim oljem lahko še bolj izboljša zdravje srca
Španski znanstveniki so ugotovili, da uživanje MedDiet, okrepljeno s štirimi žlicami olivnega olja na dan, izboljša blagodejne učinke HDL holesterola.
Januar 3, 2017
Visoke ravni magnezija v sredozemski prehrani zmanjšajo tveganje za kronične bolezni
Študija ugotavlja, da ima visoka vsebnost magnezija v sredozemski prehrani ključno vlogo pri koristih.
December 31, 2016
Oljčno olje zmanjšuje srčno-žilne težave, povezane s sladkorno boleznijo
Fenolna spojina, ki jo naravno najdemo v oljčnem olju, zmanjšuje in lahko celo preprečuje srčno-žilne težave, povezane s sladkorno boleznijo, je pokazala nova študija skupine španskih raziskovalcev.
December 9, 2016
Kako lahko oljčno olje pomaga v boju proti smrtonosnemu trendu v Indiji
Raziskave kažejo, da je potencial hidroksitirozola pri preprečevanju citotoksičnosti, povezane z živim srebrom, lahko oljčno olje odličen prehranski vir za pomoč pri boju proti naraščajoči zdravstveni krizi v Indiji.
December 2, 2016
Zamenjava nasičenih maščob s sredozemsko dietno hrano zmanjša tveganje za srce
Harvardska študija je pokazala, da lahko zamenjava enega odstotka nasičenih maščob v prehrani z zdravo hrano zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.