Sredozemska prehrana / stran 14
Januar 31, 2019
Ključne hranilne snovi v sredozemski prehrani, povezane z zdravim staranjem možganov
Raziskovalci iz Illinoisa odkrivajo, da hranila iz mastnih rib, polnozrnatih žit, oreščkov, semen, sadja in zelenjave delujejo sinergično za izboljšanje zdravja možganov.
Januar 24, 2019
Znanstveniki ustvarijo "planetarno zdravstveno dieto" za spopadanje s podnebnimi spremembami
Skupina mednarodnih znanstvenikov je zasnovala globalno prehrano, namenjeno omejevanju podnebnih sprememb in hkrati spodbujanju zdravja ljudi. Videti je precej podobno sredozemski prehrani.
Januar 10, 2019
Nova študija se poglobi v mehanizme zdravstvenih koristi MedDiet
Raziskovalci so ugotovili, da lahko uživanje sredozemske prehrane zmanjša tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja za 25 odstotkov. Dobili so tudi nekaj namigov, zakaj je temu tako.
Januar 7, 2019 Zdravje
Dopolnjevanje MedDiet z nekaj mlečnih izdelkov je lahko zdravo za srce
December 11, 2018 Zdravje
December 3, 2018 Zdravje
Oktober 29, 2018 Zdravje
Zdrava prehrana, kot je sredozemska prehrana, je povezana z boljšim staranjem celic
Oktober 23, 2018
Sredozemska prehrana lahko pomaga preprečiti makularno degeneracijo
Nova študija je pokazala, da lahko uživanje prehrane, ki vsebuje veliko sadja, zelenjave in mastnih rib, kot je sredozemska prehrana, pomaga zaščititi pred očesnimi boleznimi, ki erodirajo osrednji vid.
Oktober 8, 2018
Sredozemska prehrana povezana s 33-odstotnim manjšim tveganjem za depresijo
Nova študija je odkrila več dokazov, da kakovost prehrane vpliva na duševno zdravje.
Oktober 5, 2018
Medicinska dieta lahko zmanjša tveganje za možgansko kap pri ženskah
Nova študija v Združenem kraljestvu kaže, da je sredozemska prehrana lahko še posebej zaščitna pred možgansko kapjo pri ženskah, starejših od 40 let, ne glede na to, ali jemljejo hormonsko nadomestno zdravljenje ali so doživele menopavzo.
September 21, 2018
Ribje olje ni boljše od oljčnega olja za zmanjšanje srčno-žilnega tveganja pri diabetikih
Dodatki omega-3 ribjega olja niso preprečili prvih srčnih napadov ali kapi pri diabetikih v primerjavi s kontrolno skupino, ki je jemala kapsule oljčnega olja.
September 12, 2018
Sredozemska dieta podaljšuje življenje starejših
Večja poraba enkrat nenasičenih maščob in manjša poraba nasičenih maščob je eden od glavnih dejavnikov za dolgoživost sredozemske prehrane.
September 4, 2018
Sredozemska prehrana lahko upočasni napredovanje luskavice
Španski znanstveniki svetujejo bolnikom z luskavico, naj razmislijo o načrtu zdrave prehrane, kot je sredozemska dieta.
September 4, 2018
Nove študije povezujejo zdravje srca z zmanjšano verjetnostjo razvoja demence
Starejši odrasli, ki skrbijo za svoje srce, imajo manj možnosti za razvoj demence kot ljudje, ki zanemarjajo svoje zdravje srca in ožilja.
Jul. 20, 2018
Zmanjšano tveganje za srčno-žilne dogodke z Med dieto in EVOO ali oreščki
Nedavno revidirana študija je pokazala, da je hranljiva prehrana z zdravo maščobo bolj koristna za srce kot dieta z nizko vsebnostjo maščob.
Jul. 16, 2018
Vrsta maščobe je lahko odgovor na pomanjkanje motivacije za vadbo
Raziskave ponujajo vpogled v vlogo, ki jo ima poraba maščobe na dopamin in posledično na vašo motivacijo.
Jul. 5, 2018
Landmark Med Diet Študija popravljena po vprašanjih o metodah
Po nekaj napačno opravljenih kliničnih preskušanjih je bila študija ponovno ovrednotena in njene ugotovitve so ponovno potrdili njeni avtorji.
Junij 27, 2018
Sredozemska dieta bi lahko prihranila milijarde ZDA
Nova študija je pokazala stroškovno učinkovitost sredozemske prehrane.
Junij 27, 2018
Raziskovalci povezujejo elemente zdrave prehrane z odloženo menopavzo
Raziskovalci so v prvi tovrstni študiji v Združenem kraljestvu domnevali, da lahko posebna živila (in sicer ribe in stročnice) vplivajo na starost, pri kateri ženske začnejo menopavzo.
Junij 11, 2018
Medicinska dieta lahko zaščiti pred onesnaževanjem zraka
Nove raziskave razkrivajo, da lahko sredozemska prehrana zmanjša tveganje umiranja zaradi srčnih napadov, bolezni srca in ožilja ter drugih vzrokov, povezanih z dolgotrajno izpostavljenostjo onesnaženemu zraku.
Junij 6, 2018
Arthritis Foundation priporoča oljčno olje
Arthritis Foundation predlaga oljčno olje skupaj s sredozemsko prehrano za pomoč bolnikom z artritisom.
Maj. 31. 2018
Medicinska dieta izgublja temelje tam, kjer se je začela
Nove raziskave kažejo, da se uveljavlja dieta v "ameriškem slogu" in morda bo tu, da ostane.