Jul. 8, 2019
Nove študije povezujejo ultra predelano hrano s prezgodnjo smrtjo
Dve neodvisni študiji v Franciji in Španiji sta ugotovili, da imajo ljudje, ki uživajo veliko ultra predelane hrane, večje tveganje za srčno-žilne bolezni in prezgodnjo smrt.
Junij 10, 2019
Vsakodnevno uživanje borovnic zmanjša tveganje za srce
Raziskovalci so ugotovili, da uživanje ene skodelice borovnic vsak dan zmanjša tveganje za razvoj bolezni, kot so bolezni srca in ožilja in sladkorna bolezen tipa 2, pri ogroženih posameznikih.
8. april 2019
Dodajanje mlečnih izdelkov k medicinski prehrani zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni
Študija je tudi pokazala, da dodajanje več obrokov mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob v MedDiet zagotavlja večje prehranske koristi.
Mar. 7, 2019 Zdravje
Januar 10, 2019 Zdravje
Nova študija se poglobi v mehanizme zdravstvenih koristi MedDiet
December 11, 2018 Zdravje
November 26, 2018 Zdravje
FDA omogoča zdravje srca in ožilja na etiketah oljčnega olja
September 25, 2018 Zdravje
Kako lahko kombinacija oljčnega olja in spanja prepreči srčno-žilne dogodke
September 21, 2018
Ribje olje ni boljše od oljčnega olja za zmanjšanje srčno-žilnega tveganja pri diabetikih
Dodatki omega-3 ribjega olja niso preprečili prvih srčnih napadov ali kapi pri diabetikih v primerjavi s kontrolno skupino, ki je jemala kapsule oljčnega olja.
September 4, 2018
Nove študije povezujejo zdravje srca z zmanjšano verjetnostjo razvoja demence
Starejši odrasli, ki skrbijo za svoje srce, imajo manj možnosti za razvoj demence kot ljudje, ki zanemarjajo svoje zdravje srca in ožilja.
Avgust 27, 2018
Profesorjeva kritika kokosovega olja postane virusna
Kokosovo olje je "eno najslabših živil, ki jih lahko jeste," je dejala profesorica s Harvarda Karin Michels.
Jul. 20, 2018
Zmanjšano tveganje za srčno-žilne dogodke z Med dieto in EVOO ali oreščki
Nedavno revidirana študija je pokazala, da je hranljiva prehrana z zdravo maščobo bolj koristna za srce kot dieta z nizko vsebnostjo maščob.
Jul. 5, 2018
Landmark Med Diet Študija popravljena po vprašanjih o metodah
Po nekaj napačno opravljenih kliničnih preskušanjih je bila študija ponovno ovrednotena in njene ugotovitve so ponovno potrdili njeni avtorji.
Februar 15, 2018
Poučevanje najbolj pogumnega ameriškega preživetja v medicinskem slogu
Profesor s Harvarda poziva gasilce v Ameriki, naj se obrnejo na sredozemski način prehranjevanja, da bi se izognili srčnim napadom pri delu.
December 4, 2017
Zmerna vadba, sredozemska dieta, boljša pri zmanjševanju maščobnih oblog
Nove raziskave poudarjajo dejstvo, da zdrava teža vključuje več kot telesno maso: vključuje tudi, kako se maščoba porazdeli po telesu.
November 8, 2017
Pijače, sladkane s sladkorjem, povečajo tveganje za metabolični sindrom in sladkorno bolezen
Raziskovalci so pregledali znanstvene raziskave o učinkih uživanja sladkih pijač na zdravje in ugotovili, da prevladujoči dokazi vpletejo pijače v povečanje verjetnosti pogostih zdravstvenih stanj.
September 1, 2017
Temna čokolada z ekstra deviškim olivnim oljem izboljša profil srčno-žilnega tveganja
Majhne dnevne porcije temne čokolade z dodanimi naravnimi polifenoli iz ekstra deviškega oljčnega olja so bile povezane z izboljšanim profilom tveganja za srčno-žilne bolezni, so ugotovili raziskovalci.
Avgust 21, 2017
Primerjava učinka EVOO in statinov na zniževanje lipidov pri sladkorni bolezni tipa 2
Vsakodnevno uživanje ekstra deviškega oljčnega olja izboljša holesterol brez stranskih učinkov, povezanih s statini.
Junij 29, 2017
Raziskave kažejo, da ocvrt krompir, slabe prehranjevalne navade skrajšajo življenjsko dobo
Raziskovalci so odkrili povezavo med povečano umrljivostjo in pogostim uživanjem ocvrtih krompirjevih živil, vendar so potrebne nadaljnje raziskave.
Junij 17, 2017
Prehod s kokosovega olja na oljčno olje je lahko dober za vaše srce
Kokosovo olje je tako slabo kot goveja maščoba in maslo, je pokazala nova raziskava Ameriškega združenja za srce.
Junij 15, 2017
Čokolada lahko zmanjša tveganje za nepravilen srčni utrip
Nova študija ugotavlja, da je zmerno uživanje čokolade koristno za srce.
Maj. 15. 2017
Študija pravi, da zmanjševanje nasičenih maščob ne zmanjša tveganja za srčne bolezni
Raziskovalci so ugotovili, da so opozorila zdravnikov, naj se izogibajo živilom z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, kot sta maslo in sir, "čisto napačna".
Maj. 11. 2017
MedDiet ščiti pred aterosklerotičnimi plaki
Študija z uporabo tomografskih pregledov je pokazala, da so imele arterije ljudi z visoko spoštovanjem MedDiet bistveno manj aterosklerotičnih plakov kot ljudje z nizko adherenco.