zdravje / stran 22
December 4, 2017
Zmerna vadba, sredozemska dieta, boljša pri zmanjševanju maščobnih oblog
Nove raziskave poudarjajo dejstvo, da zdrava teža vključuje več kot telesno maso: vključuje tudi, kako se maščoba porazdeli po telesu.
November 27, 2017
Oljke, gojene na visokih nadmorskih višinah, imajo več antioksidantov
Študija je odkrila pozitivno razmerje med nadmorsko višino in nivoji CoQ10, tokoferolov in fenolnih spojin.
November 27, 2017
5 živil, ki se borijo proti revmatoidnemu artritisu
Raziskave, ki so preučevale učinke hrane na revmatoidni artritis, so pokazale, da lahko protivnetne lastnosti olivnega olja in drugih živil v sredozemski prehrani pomagajo zmanjšati in preprečiti uničenje sklepov.
November 15, 2017 Zdravje
Prehrana, bogata s polinenasičenimi maščobami, lahko zmanjša apetit
November 13, 2017 Zdravje
Cvrtje zelenjave v ekstra deviškem oljčnem olju, priporočljivo za moške z rakom prostate
November 8, 2017 Zdravje
Pijače, sladkane s sladkorjem, povečajo tveganje za metabolični sindrom in sladkorno bolezen
Oktober 30, 2017 Zdravje
Sredozemska dieta in EVOO zmanjšata pojavnost gestacijske sladkorne bolezni
Oktober 18, 2017 Zdravje
Oktober 9, 2017
Fenoli v stranskih proizvodih mlina oljk so lahko učinkoviti konzervansi v svežem mesu
Študija v Italiji je pokazala, da se fenoli lahko uporabljajo kot antioksidanti v surovih in kuhanih svežih svinjskih klobasah, ki preprečujejo oksidacijo lipidov in omejujejo oksidativno razgradnjo holesterola.
Oktober 4, 2017
Študija: rastlinska prehrana blaži refluks enako učinkovito kot zdravila
Upoštevanje rastlinske prehrane zmanjšuje simptome refluksa tako učinkovito kot moteča zdravila.
September 25, 2017
Študija ugotavlja, da lahko pomaga tudi pozno sprejetje bolj zdrave prehrane
Raziskovalci so ugotovili, da lahko po visokokakovostni dieti v pozni odrasli dobi zmanjšamo trebušno in jetrno maščobo, kar zmanjša tveganje za nekatera vnetna stanja in stanja, povezana s srcem.
September 1, 2017
Temna čokolada z ekstra deviškim olivnim oljem izboljša profil srčno-žilnega tveganja
Majhne dnevne porcije temne čokolade z dodanimi naravnimi polifenoli iz ekstra deviškega oljčnega olja so bile povezane z izboljšanim profilom tveganja za srčno-žilne bolezni, so ugotovili raziskovalci.
Avgust 31, 2017
Povečanje ravni ogljikovega dioksida bo zmanjšalo hranilno vrednost pridelkov
Učinki ogljikovega dioksida ogrožajo prebivalstvo, da izgubijo razpoložljive prehranske beljakovine v osnovnih pridelkih, kar povečuje izzive revščine po vsem svetu.
Avgust 30, 2017
Izvlečki grozdja v vinu lahko pomagajo v boju proti raku debelega črevesa, kažejo raziskave
Študija, izvedena na miših na inštitutu za raka Hershey v Penn State, je pokazala, da lahko različne spojine, ki jih najdemo v grozdnih semenih, ubijejo rakave kolorektalne matične celice.
Avgust 29, 2017
Sredozemska prehrana, povezana z manjšim tveganjem za operacije žolčnika
Nove raziskave so odkrile, da uživanje osnovnih živil sredozemske prehrane, kot so polnozrnati kruh, sadje, rastlinsko olje in stročnice, lahko izboljša zdravje žolčnika.
Avgust 21, 2017
Primerjava učinka EVOO in statinov na zniževanje lipidov pri sladkorni bolezni tipa 2
Vsakodnevno uživanje ekstra deviškega oljčnega olja izboljša holesterol brez stranskih učinkov, povezanih s statini.
Avgust 17, 2017
Jabolčne lupine, rdeče grozdje, kurkuma pomagajo preprečiti rast raka prostate pri miših
Študija je odkrila kombinacijo hranil iz živil, ki so učinkovitejša proti raku prostate kot obstoječa zdravila, če jih zaužijemo v koncentracijah, ki presegajo tiste v zdravi prehrani.
Avgust 8, 2017
Dietna soda, povezana s povečanjem telesne mase, ne s hujšanjem
Dolgotrajna uporaba umetnih sladil je povezana s povečanim obsegom pasu in zmernim povečanjem telesne mase.
Avgust 7, 2017
Le bogati, dobro izobraženi imajo koristi od zdrave prehrane
Študija je pokazala, da je sredozemska prehrana koristna le za tiste, ki imajo dostop do visokokakovostne hrane.
Avgust 2, 2017
Majhne prehranske spremembe lahko zmanjšajo tveganje smrti
Samo 20-odstotno izboljšanje kakovosti vaše prehrane lahko zmanjša tveganje smrti za 8 do 17 odstotkov.
Jul. 27, 2017
Štiri študije podpirajo vlogo diete pri demenci
Štiri skupine raziskovalcev, ki so se udeležile nedavne konference Mednarodnega združenja Alzheimerjeve bolezni, so predstavile ugotovitve, ki prispevajo k vse večjemu obsegu raziskav o pozitivnem vplivu sredozemske prehrane na zdravje možganov.
Jul. 25, 2017
Čokolada lahko zaščiti naše možgane
Kakavova zrna vsebujejo visoke koncentracije flavanolov, ki so naravno prisotne spojine, ki lahko zaščitijo naše možgane.
Jul. 18, 2017
Nekateri strokovnjaki nasprotujejo opozorilu AHA o nasičenih maščobah, kokosovem olju
Po opozorilu Ameriškega združenja za srce o vsebnosti nasičenih maščob v kokosovem olju so nekateri strokovnjaki pretehtali in ugotovili, da študija zdravstvene organizacije ni dovolj.