Avgust 21, 2019
Nova študija povezuje rastlinsko prehrano z zmanjšanim tveganjem za srčne bolezni
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Johns Hopkins, je tudi pokazala, da prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in rafiniranimi ogljikovimi hidrati, poveča tveganje smrti zaradi bolezni srca za do 32 odstotkov.
Avgust 13, 2019
Študija ketogene prehrane pri vojakih zagotavlja osupljive rezultate pri izgubi teže
Ta trimesečna študija keto diete, ki je vključevala rigorozno komponento telesne vadbe, je povzročila splošno izboljšanje telesne sestave aktivnih pripadnikov.
Avgust 6, 2019
107-letna Newyorčanka dolgoživost delno pripisuje medicinski prehrani
Prebivalka Bronxa Louise Signore za svojo dolgoživost pripisuje zdravniško prehrano, ples in ostaja samska.
Jul. 8, 2019 Hrana in kuhanje
Nove študije povezujejo ultra predelano hrano s prezgodnjo smrtjo
Junij 12, 2019 Zdravje
Junij 10, 2019 Zdravje
Junij 6, 2019 Zdravje
Ugotovljeno je bilo, da je slaba prehrana glavni dejavnik tveganja za raka
Maj. 31. 2018 Hrana in kuhanje
November 15, 2017
Prehrana, bogata s polinenasičenimi maščobami, lahko zmanjša apetit
Študija z univerze Georgia kaže, da lahko redno uživanje hrane z visoko vsebnostjo večkrat nenasičenih maščob, kot so avokado, kvinoja, čičerika, losos, orehi in olivno olje, vpliva na vaš apetit.
November 8, 2017
Pijače, sladkane s sladkorjem, povečajo tveganje za metabolični sindrom in sladkorno bolezen
Raziskovalci so pregledali znanstvene raziskave o učinkih uživanja sladkih pijač na zdravje in ugotovili, da prevladujoči dokazi vpletejo pijače v povečanje verjetnosti pogostih zdravstvenih stanj.
Avgust 8, 2017
Dietna soda, povezana s povečanjem telesne mase, ne s hujšanjem
Dolgotrajna uporaba umetnih sladil je povezana s povečanim obsegom pasu in zmernim povečanjem telesne mase.
Avgust 2, 2017
Majhne prehranske spremembe lahko zmanjšajo tveganje smrti
Samo 20-odstotno izboljšanje kakovosti vaše prehrane lahko zmanjša tveganje smrti za 8 do 17 odstotkov.
Junij 29, 2017
Vaš pas lahko napoveduje tveganje za raka
Britanski znanstveniki ugotavljajo, da na tveganje za nastanek raka lahko vpliva ne samo vaša teža, temveč tudi to, kje se vaša teža kopiči.
Maj. 6. 2017
Raziskave razkrivajo povezave med osteoartritisom in porabo živalske maščobe
Avstralski raziskovalci so odkrili povezavo med porabo nasičenih maščob in verjetnostjo razvoja osteoartritisa – prvič, ko je bil odnos neposredno raziskan.
Maj. 4. 2017
Uživanje napačnega olja vas naredi debele in lene, kažejo raziskave
Prehrana z visoko vsebnostjo večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki jih najdemo v nekaterih običajnih oljih, brez dovolj mononenasičenih maščobnih kislin, ki jih najdemo v olivnem olju, je povezana s sedečim vedenjem.
Mar. 28, 2017
Azijci se veliko bolj zanimajo za zdravo prehrano kot zahodnjaki
Vzhod in Zahod sta svetova narazen, ko gre za zdravo prehrano, je pokazala spletna raziskava.
Januar 26, 2017
Naša prednost po okusni hrani ne vodi nujno do debelosti
Dober okus lahko akutno spodbudi vnos hrane in usmerja izbiro k hrani, bogati s hranili, ki povzroča povečanje telesne mase, vendar ne določa, koliko se zaužije kronično.
Januar 19, 2017
Muhe, hranjene z dieto, bogato s sladkorjem, so poškodovane za življenje in umirajo hitreje
Znanstveniki UCL so ugotovili, da so muhe, ki so bile prej hranjene z visoko vsebnostjo sladkorja, ne glede na zdrave posege v prihodnosti poginile prej, saj je bila aktivnost gena, povezanega z dolgo življenjsko dobo, s sladkorjem potlačena na dolgi rok.
Avgust 29, 2016
Kardiolog spodbuja prehrano z visoko vsebnostjo maščob z olivnim oljem za srčne bolnike
Sladkor in presežni ogljikovi hidrati so sovražnik številka ena srčnih bolezni, ne maščobe.
Jul. 25, 2016
Internetni prehranski napotki spodbujajo bolj zdravo prehrano
Nedavna študija kaže, da je osebno prilagojeno, internetno svetovanje o prehrani učinkovitejša metoda za izboljšanje spoštovanja bolj zdrave prehrane kot splošna prehranska navodila.
Jul. 3, 2016
Zajezite lakoto: dodajte dobre maščobe svoji prehrani
Čeprav imajo vse maščobe potencial za zajezitev apetita, je treba biti pozoren na tisto, kar imenujemo "dobre" ali "zdrave maščobe", v nasprotju s slabimi ali nezdravimi.
Mar. 10, 2016
Raziskovalci v Španiji iščejo načine za bolj zdravo maščobo v čokoladi in mesu
Zdravstveni strokovnjaki in EU nas spodbujajo, da zamenjamo nasičene maščobe z mono- in polinenasičenimi maščobami. Odpovedati se naši najljubši hrani ni lahko, zato Španija išče načine, kako jih narediti bolj zdrave.
27. april 2015
Ameriški odbor za prehrano priporoča sredozemsko prehrano za zdravo življenje
Ameriški svetovalni odbor za prehranske smernice je objavil poročilo, v katerem nakazuje, da bi morali Američani za boljše zdravje slediti sredozemskemu prehranjevalnemu modelu.