Nova študija kaže, da so ženske, ki so uživale hrano, bogato s svežim sadjem in zelenjavo, ribami, visokokakovostnim olivnim oljem, celimi zrni in stročnicami ter malo rdečega mesa, povečale možnosti za zanositev in živorojenost za 65-68 odstotkov. .

Zdravje

Januar 22, 2018

Sredozemska prehrana lahko zmanjša tveganje za slabost pri starejših odraslih

Nove ugotovitve kažejo, da je prehrana, sestavljena predvsem iz rastlinskih živil z nizko do zmerno količino rib in perutnine, ohranjala ljudi neodvisne in zdrave, ko so starali.

Zdravje

Januar 10, 2018

Znanstvena konferenca Olive Council na UC Davis

Strokovna komisija bo 17. januarja razpravljala o mehanizmih oljčnega olja in njihovi vlogi pri preprečevanju raka, sladkorne bolezni, srčno-žilnih in nevroloških bolezni.

Hrana in kuhanje

November 27, 2017

5 živil, ki se borijo proti revmatoidnemu artritisu

Raziskave, ki so preučevale učinke hrane na revmatoidni artritis, so pokazale, da lahko protivnetne lastnosti olivnega olja in drugih živil v sredozemski prehrani pomagajo zmanjšati in preprečiti uničenje sklepov.

oglas

Zdravje

November 15, 2017

Prehrana, bogata s polinenasičenimi maščobami, lahko zmanjša apetit

Študija z univerze Georgia kaže, da lahko redno uživanje hrane z visoko vsebnostjo večkrat nenasičenih maščob, kot so avokado, kvinoja, čičerika, losos, orehi in olivno olje, vpliva na vaš apetit.

Zdravje

Oktober 30, 2017

Sredozemska dieta in EVOO zmanjšata pojavnost gestacijske sladkorne bolezni

Raziskovalci v Madridu odkrivajo, da imajo nosečnice, ki v svojo prehrano dodajo več EVOO in pistacij, bolj zdravo nosečnost in bolj zdrave dojenčke.

Hrana in kuhanje

Oktober 12, 2017

2. konferenca o vrednotah hrane v Toskani

Strokovnjaki iz različnih okolij so se srečali v vili Pecori Giraldi v Borgo San Lorenzo, da bi razpravljali o pomembnosti sredozemske prehrane in raziskali nove pristope in predloge.

Zdravje

Oktober 4, 2017

Študija: rastlinska prehrana blaži refluks enako učinkovito kot zdravila

Upoštevanje rastlinske prehrane zmanjšuje simptome refluksa tako učinkovito kot moteča zdravila.

Zdravje

September 25, 2017

Študija ugotavlja, da lahko pomaga tudi pozno sprejetje bolj zdrave prehrane

Raziskovalci so ugotovili, da lahko po visokokakovostni dieti v pozni odrasli dobi zmanjšamo trebušno in jetrno maščobo, kar zmanjša tveganje za nekatera vnetna stanja in stanja, povezana s srcem.

Zdravje

Avgust 29, 2017

Sredozemska prehrana, povezana z manjšim tveganjem za operacije žolčnika

Nove raziskave so odkrile, da uživanje osnovnih živil sredozemske prehrane, kot so polnozrnati kruh, sadje, rastlinsko olje in stročnice, lahko izboljša zdravje žolčnika.

Zdravje

Avgust 7, 2017

Le bogati, dobro izobraženi imajo koristi od zdrave prehrane

Študija je pokazala, da je sredozemska prehrana koristna le za tiste, ki imajo dostop do visokokakovostne hrane.

Zdravje

Avgust 2, 2017

Majhne prehranske spremembe lahko zmanjšajo tveganje smrti

Samo 20-odstotno izboljšanje kakovosti vaše prehrane lahko zmanjša tveganje smrti za 8 do 17 odstotkov.

Več